香辣孜然牛肉片的做法及禁忌人群
收藏香辣孜然牛肉片有些人不适合吃,那么香辣孜然牛肉片的做法及禁忌人群有哪些呢?
新鲜的牛肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,切薄片,肉片加料酒、淀粉、盐、少许糖抓匀,腌10分钟以上,让肉充分入味。红椒、洋葱切块。生抽、甜面酱、料酒调成汁。锅里放油,烧热下牛肉炒至变色盛出。锅内下油,烧热后下孜然粒炒香,再放入红椒、洋葱切块炒出香味。倒入牛肉翻炒,倒入调好的酱汁,然后加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均匀即可出锅。
注意感染性疾病、肝病、肾病的人慎食香辣孜然牛肉片。因为香辣孜然牛肉片用的牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用香辣孜然牛肉片。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人也不宜多吃香辣孜然牛肉片。
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