１．关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。 ２.改善内分泌。可以通过药物治疗，也可通过调整生活的方式进行调理。 ３.饮食保养。多吃蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，注重高钙饮食、多吃胡萝卜多吃富含叶酸的蔬菜。 ４.运动调理。让身心愉快的适量运动都是好的，快走、散步、瑜伽、游泳等都可以。

mb46046480   

促卵泡生成激素(FSH)：是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。阳性提示卵巢储备功能较低，卵巢早衰风险高。关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

mb46046491   

月经是女子进入青春期的重要标志之一。什么叫月经？女子的子宫内膜在雌性激素的作用下不断增厚，然后，由于雌性激素分泌减少，子宫内膜发生坏死、脱落、出血。血液和脱落的内膜一起由阴道排出，这一现象就叫做月经。关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

mb46035585   

卵巢早衰的表现： 1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。 2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。 3、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。 4、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发脱发，女性私处干燥，同房痛、欲望下降等。 ５、卵巢承担着排卵的功能，而且卵巢分泌着女性重要的性腺激素，这些激素调节着女性的生理周期，维持着女性的第二性征，如果卵巢的功能衰退，就会引发各种各样的妇科疾病。 ６、关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

魏贝拍初心莫负   

正常的月经周期一般情况下是28天左右，如果月经周期超过了35天，或月经周期小于21天，对于这种情况的月经是异常的月经。月经量超过80mL（通常超过3包装月经纸），也称为月经量过多。关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

三生三世胡谦屠   

月经是女子进入青春期的重要标志之一。什么叫月经？女子的子宫内膜在雌性激素的作用下不断增厚，然后，由于雌性激素分泌减少，子宫内膜发生坏死、脱落、出血。血液和脱落的内膜一起由阴道排出，这一现象就叫做月经。关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

三生三世胡谦屠   

卵巢早衰的表现： 1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。 2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。 3、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。 4、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发脱发，女性私处干燥，同房痛、欲望下降等。 ５、卵巢承担着排卵的功能，而且卵巢分泌着女性重要的性腺激素，这些激素调节着女性的生理周期，维持着女性的第二性征，如果卵巢的功能衰退，就会引发各种各样的妇科疾病。 ６、关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

蓝资悲喜自饮   

没事，你放轻松一点，我也是过来人，我明白你的感受。卵巢早衰不可怕，积极调理就能改善恢复。多吃高蛋白食物，泡脚，积极求医问药。给你推荐一下益生谷的孕养产品，他们家的产品都是针对国人体质研发的，针对性调理会让身体恢复的更好。

mb51517319   

备孕期的女性想要提高卵子质量可以试试益生谷的妥运，它是一款不错的补充抗氧化剂，可以减少氧化应激反应，从而提高女性生育能力。

mb50786814   

卵巢的储备功能下降备孕，肯定要通过吃益生谷辅酶Q10维生素E软胶，比较适合我们国人体质的科学营养配比，每一粒辅酶Q10含量为40mg，不超过国家食药监局规定的50mg，是能改善卵巢功能，提高卵母细胞的成熟率，而且平时的饮食要均衡一点，尽量不要熬夜，更不要吸烟饮酒，不然身体衰老更快。

mb51511042