绿豆可以熬什么粥
收藏绿豆可以熬粥,但单绿豆熬粥味道是比较单一的,所以绿豆可以和什么熬什么粥呢?
小米:绿豆提前一晚上浸泡,小米和大米提前用水浸泡半小时;水烧开后,倒入淋干水分的大米和小米;小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆;转小火慢煮,小米、大米、绿豆煮开花,粥变黏稠即可。
莲子:将薏米摊开,挑去黑仁及杂质,绿豆挑去坏豆和杂质,莲子逐颗检查、去芯,三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上,将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米6cm,大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。
银耳:将杂粮米洗净泡一晚,银耳洗净泡发撕碎,泡好的莲子对剖,将里面的绿色叶子去掉,否则煮出来的莲子吃起来会苦,泡好后,倒入煮锅中添水,倒入杂粮米和银耳,加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮即可。
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