衣物类： 1.妈咪：内裤、哺乳文胸、哺乳开衫、月子帽、月子鞋、月子袜、产后束缚带。 面料都要选择纯棉的哦，舒适柔软保暖是第一要领。划重点，文胸和开衫选择简单的，不要有硬的刺绣和装饰物，宝宝容易膈到。产后束缚带这个要是有必要准备一个，有益于恢复身材和排恶露，可以选择束缚肚子和盆骨。 2.宝宝：各两份包被、袜子、胎帽、两套和尚服、手套、保暖衣、棉兜。 新生儿的保暖工作是首要的，还有安全舒适的环境营造。面料一定要是纯棉，不需要什么样式。和尚服方便医生查看，也方便更换尿包。保暖衣和棉兜可以根据地区和季节来自行考量，其他都备着。 用品类： 1.妈咪：产妇卫生巾、刀纸、产后护理垫、吸管水杯、吸奶器、防溢乳垫、保温杯。 刀纸不会屑产后用这个代替普通卫生纸。护理垫垫在被褥里，方便更换。保证宝妈的卫生问题。习惯水杯方便躺着喝水。吸奶器是为了更快下奶，也可缓解涨奶。 2.宝宝：奶瓶、电子体温计、纱布巾、尿不湿、婴儿湿巾、护臀霜、隔尿垫、奶瓶刷、硅胶小勺子、碗

昕昕mama   

顺产需要准备一些常用的证件，比如说身份证，户口本，准生证以及医保卡等，还要注意准备一些日常用品和母婴用品，同时要适当锻炼，增强分娩的力量，吃一些高热量的食物，可以在生产的时候更容易顺产。 意见建议：在顺产之前要做好各项的准备工作，不要有焦虑以及紧张的情绪，可以在医生楼道里面进行散步，也可以进行爬楼梯，这样都是可以帮助自己顺产的，还要注意适应一下医院的环境，更好的进行顺产

爱童宝宝   

益生谷的孕养产品应该对这方面还挺有效的，因为之前备孕的时候有坚持过一段时间，一直在用这个品牌的产品，能够起到改善的作用，而且可以提高男性的生育能力，还能够保养卵巢。

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好好调理就没问题的，益生谷的妥运是女性的生理特征和营养状况调理的配方，可以有效地提高受孕率，你可以买来试试。

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备孕期间要多吃一些营养丰富的食物，补充叶酸，还有吃益生谷的妥运来帮助备孕，含有多种维生素和微量元素，能够为准妈妈提供全面的孕前营养的。

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如果你想要孩子可以用益生谷的妥运就是可以的啊，补充维生素，富含角豆提取物，能显著促进女性排卵，改善排卵功能，想要孩子就用吧

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如果是排卵期，那么受孕顺其自然就可以了。不过在之前可以准备萝卜试纸，不仅帮你确定排卵情况，还可以咨询专家，以及备孕大礼包相送。

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签证、护照、现金、衣物等等，建议你可以找一个专业机构咨询，我之前去的时候找了恩贝亚，他们给了我一份完整清单，照着清单做就可以了。

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准备叶酸就可以了，叶酸是预防宝宝出生缺陷的，科学备孕首先就是要补充叶酸，我是吃的爱乐维复合维生素片，不仅可以补充叶酸还可以补充其他的多种营养素，为了宝宝的健康一定要坚持补充哦。然后就是避免熬夜，注意休息，适当运动增强免疫力，放松心态，保持一个良好的心态，等着宝宝的来临。

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我备孕的时候只吃了爱乐维，也没有吃其他的什么东西，听说是能够提高受孕概率的，我是吃了没多久就怀上了，可能是有爱乐维的功劳吧

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