很多人都发现一个人是肾虚的话，通常发量都不是很多，所以觉得肾虚和脱发有关系，那么肾虚脱发的原因是什么呢？

肾虚是脱发的主要原因，中医上比较强调，肾主精，精生血，而血和头发有着不可分割的密切联系，所以说，肾虚的病人，常常精气不足，这样的头发没有了滋养，就会出现头发脱落的现象。

其次外部刺激也是掉头发的主要原因。外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊，造成慢性掉头发，还容易顺伤发质，头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的，因此需要引起我们的重视。