艾滋病潜伏期吃什么好
收藏艾滋病潜伏期虽然还没有病发,但是体内病毒是正在大量复制增殖的,所以也是需要在各个方面注意的,例如饮食方面。那么,艾滋病潜伏期吃什么好?下面为大家介绍一下一些适宜艾滋病病人吃的食物。
首先要介绍的是瘦肉,因为它的蛋白质含量高,还含有铁、磷、钾、钠等多种矿物质和B族维生素,所含营养成分与人体相近且较肥肉易于消化。不过要注意的是每天进食瘦肉以2两为宜,不宜过多。另外瘦肉用急火快炒可以更好的保留营养成分,而且与蔬菜搭配进食更有利于营养素的吸收。
第二种是鱼虾类,它含有钙、磷、铁,维生素B和维生素A等营养成分,更重要的是富含动物性油脂蛋白质,且其蛋白质的氨基酸模式接近人体蛋白质的氨基酸模式,所以很容易被人体吸收利用。烹饪方法的话用水煮油焖均可,不过要注意每天进食不宜超过2两。
还有新鲜蔬果也应该要多吃,因为其中富含维生素,可以促进矿物质吸收,也可以提高身体免疫力,对于处于艾滋病潜伏期的病人来说很有好处。
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网友问答
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