膳食纤维本身在合理的范围内是没有问题并且是有好处的，只是你选产品的时候一定要用心，有些产品所含物质不均衡还有些含比如瓜尔胶这样的成分，这就会影响胎儿的吸收，这种产品就不能用。推荐你可以试试美好蕴育膳食纤维固体饮料，这个产品不含瓜尔胶，含有大量适合孕妇肠道的益生菌和膳食纤维。天猫搜索“孕妈小绿条”就可以了。

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　　首先,孕妇便秘是肯定会影响胎儿的。由于大便长期在肠道内会让其变干变硬,难以排出。对于胎儿的发育、生产都会产生影响,甚至会导致流产。不仅如此,排便是人体正常排毒过程。如果排便不畅就会导致毒素在体内滞留,从而让毒素有机会进入血液。这样的话毒素会影响孩子的健康。不仅如此,这些毒素还有可能影响到母乳,甚至引发乳腺癌,要格外注意。 　　一般来说,孕期便秘可以通过调节饮食、多运动、多喝水进行一定的调节。但很多情况下,这种调节方式是非常有限的。在此基础上,建议大家采用一些特殊手段,比如说补充膳食纤维、健荣氧化镁便秘药都是不错的选择。

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目前来说，还没有足够证据表明，孕妇睡眠质量变差会对胎儿发育有明显影响，孕妇不要有太大的心理压力。如果晚上睡不好，可以在白天适当补觉，作息时间尽量规律化，晚上睡觉前少喝茶或咖啡。

周明芳医生   

准妈妈自己也可能会打呼噜，这是因为随着孕周增加，体重增长，身体发胖导致。如果准妈妈因为打呼噜引起呼吸障碍和缺氧，这种情况也会影响睡眠，甚至还可能会影响到胎儿发育。

张湘民   

你好，你是怀孕5个月，之前有做X光照，这是一种放射性检测，那么不排除有影响，一次两次应该影响不大，之后没有必要就不要做这种放射性检查了，如果担心要做好怀孕期间的排畸检查。

这扯淡的人生   

孕早期的妈咪戴耳机听音乐对宝宝影响不是太大，只要注意听音乐的时间不要太长。建议孕早期还是不要去音乐会，特别是吵杂类型的。

谢妙月月珠惢香   

根据您的描述，同时一般来说，这个对宝宝的听力是没有影响的，但是对其他发育是有影响的，应该引起重视，同时宝宝的听力发育完全是在30周左右的时候，现在不会对他造成任何影响的，但是最好是不要去KTV，毕竟那里的空气很闷的，又有烟又有酒气，对宝宝的发育有影响。

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