孕妇可以把脚抬高吗
收藏孕妇可以把脚抬高。
例如,躺在床上把脚抬高是不会压到腹中胎儿的,宝宝动是因为你抬腿的过程中有活动,所以宝宝感觉到,有时候就会动得厉害些,请不用担心。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高,还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。
孕妇把脚抬高,放在离地稍微高一点的地方,这样可以预防静脉曲张,缓解水肿,解除双脚的疲劳。一般来说,准妈妈的下肢静脉曲张是单纯性的,特别是孕前没有得过静脉曲张的人,经过休息和睡眠后,静脉曲张的程度可减轻。在正常情况下,在准妈妈生下宝宝后的3-4个月内,静脉曲张的情况就会慢慢出现好转。如果在静脉曲张一直不见好转,你感觉非常不适,难以忍受,或者你就是不喜欢它们的样子,可以去医院咨询相关的医生。
为防止静脉曲张的出现,孕妇在睡觉时可以在下肢垫一些东西,让脚抬起来一些。
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网友问答
可以的,七安堂脚裂膏是草本配方,没有副作用,孕妇要多吃蔬菜,加强营养。
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