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备孕百科 / 精子异常 / 弱精症 /弱精吃什么

弱精吃什么

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1、韭菜炒虾仁

食材:韭菜150克,虾仁100克,生姜末5克,料酒、植物油、盐适量。

做法:韭菜择洗干净,切断;虾仁洗净。炒锅洗净放植物油烧热,放入姜末爆香,再放入虾仁翻炒至变色,加料酒,放入韭菜翻炒熟,加适量盐调味即可。

用法:佐餐服食,每日1剂。

功效:温肾助阳,益气生精。

2、甲鱼瘦肉二冬汤

食材:甲鱼、猪瘦肉各100克,冬菇、冬笋各30克,黑豆、黄豆小米糙米各10克,生姜5克。

做法:甲鱼去肠去油洗净斩块,瘦肉、冬菇、冬笋洗净切小块,其余食材洗净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。

用法:早晚各服500毫升汤水,每日1剂。汤渣可佐餐食用。

功效:滋阴清热,补肾填精。

3、猪肉桂圆豆米汤

食材:猪瘦肉50克,桂圆肉20克,黑豆、黄豆、小米、糙米各10克,生姜5克,去核大枣10个。

做法:食材淘洗干净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。

用法:早晚各服500毫升汤水,每日1剂。汤渣可佐餐食用。

功效:补血益气,健脾生精。

网友问答

少精弱精怎么办?少精弱精吃什么能增加精子?

增加饮食营养,适当运动锻炼,同时让老公吃汤臣倍健锌咀嚼片,这个主要是补锌,对提高精子质量有帮助,希望帮到您。

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少精弱精吃什么能调理好?

活力有点低,多补充锌硒微量元素,可以吃点生蚝、韭菜、瘦肉、鱼虾类的食物呀,多运动,别久坐,加油!祝好孕

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弱精吃什么食补,吃什么治弱精好

弱精吃高蛋白的,补锌的,补充维生素的,之前弱精吃的凯贝尔活力片,维生素和左卡,大夫让吃的这些,几个有就好了。可以去药店拿点或者天猫应该也有

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弱精吃什么最有效果?凯贝尔备孕片有吃过的么?

没吃过,我知道补锌能提高精子质量,所以买了汤臣倍健锌咀嚼片,现在我老公每天都在吃,您可以试试。

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少精弱精吃什么最有效果?

生活习惯要改善,早睡早起,不要熬夜,戒烟戒酒,准医嘱按时吃药,补充锌元素,如凯贝尔备孕片淘宝应该有你可以看看,忌烟忌酒这些都是基本的了,做好这几点我感觉调理好会很轻松的。

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少精弱精吃什么能提高精子质量

有影响!试试凯贝尔活力片,我老公吃好了,在吃点维E。 可以去某寳看看

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少精弱精吃什么好

我们当时也是因为精子质量不好要不上孩子,还好老公想的比较开,治疗的挺积极的,当时应该也是吃的这个凯贝尔,得吃了三个月吧,另外建议多锻炼、少抽烟喝酒什么的,也别熬夜,多放松下缓解精神压力,个人感觉心态一定要好,加油!

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少精弱精吃什么?不知道还能不能当爸爸呢?

弱精症根据精子活力分为轻、中、重度,根据不同程度及病因选择合适的助孕方式。建议形成良好的生活习惯。弱精和少精是根据不同的精子质量而诊断。

宝儿健康我开心   

弱精吃什么食物调理好?

弱精症根据精子活力分为轻、中、重度,根据不同程度及病因选择合适的助孕方式。建议形成良好的生活习惯。弱精和少精是根据不同的精子质量而诊断。

素菜一扫光   

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