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血压高吃什么水果

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孕妇在妊娠期间其实挺怕会得高血压,特别是有高血压家族史的孕妇。当患有高血压时,孕妇可能会呈现出轻度头晕,严重的可能会恶心呕吐、昏迷,危及到母婴的身体健康。为此,高血压的孕妇在怀孕期间可以吃些降血压的水果

1、富含丰富钾盐的苹果

高血压的人如果是摄入过多的盐的话,也是会使血压继续上升的,而苹果中含有较丰富的钾盐,能够排除体内多余的钠盐结。除此以外,苹果有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等效果。

2、提升免疫功能的猕猴桃

吃些猕猴桃,可以帮助预防高血压的持续上升。

3、利尿降压的西瓜

西瓜不宜吃多,但是吃一点西瓜是可以帮助孕妇利尿,起到降脂降压的作用。

4、含有丰富VC的柿子

柿子中含维生素较一般水果高,而且所含的VC具有降压、保护心血管作用

网友问答

电视看到报道说现在很多年轻人都是亚健康,长此以往可能引起高血压高血脂糖尿病等慢性疾病,看的我瑟瑟发抖。网上查了下很多说汤臣倍健产品不错,可以调理改善亚健康,就是不知道从哪开始,吃什么好?

推荐汤臣倍健的多种维生素矿物质片,营养均衡全面,如果配合上健康的饮食、适当的运动和规律的作息,那身体免疫力会得到很大的提高,人也就不会容易生病。同时注意保持良好的心理和情绪,同样会促进免疫力和抵抗力的提高。

幸福晓潴   

糖尿病人吃什么比较好?高血压高血糖的老人适合喝什么奶粉?

多吃天然膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、竹笋等。伊利欣活配方奶粉也要喝一点,对身体很好的。

糜喜儿   

十个月的宝宝吃什么水果营养高?

宝宝的确需要补充维生素了,所以新鲜的蔬菜水果就很有必要啦。水果可以弄成果汁或果泥吃的哦,很好的一种食物呢。

沁瑶宝贝   

妊娠期高血压医生推荐吃什么水果?

出现妊娠高血压的孕妇宜吃柚子,猕猴桃,青苹果.等含糖量比较低并且含有丰富维生素C的水果,这样对于降低血压有一定的帮助,在饮食最好多食芹菜、黄瓜和西红柿等蔬菜。

miujin   

妊娠期高血压要多吃什么水果呢?

可以吃纤维含量较多的水果,苹果、香蕉之类

fuyujing668