血压高吃什么水果
收藏孕妇在妊娠期间其实挺怕会得高血压,特别是有高血压家族史的孕妇。当患有高血压时,孕妇可能会呈现出轻度头晕,严重的可能会恶心呕吐、昏迷,危及到母婴的身体健康。为此,高血压的孕妇在怀孕期间可以吃些降血压的水果。
1、富含丰富钾盐的苹果
高血压的人如果是摄入过多的盐的话,也是会使血压继续上升的,而苹果中含有较丰富的钾盐,能够排除体内多余的钠盐结。除此以外,苹果有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等效果。
2、提升免疫功能的猕猴桃
吃些猕猴桃,可以帮助预防高血压的持续上升。
3、利尿降压的西瓜
西瓜不宜吃多,但是吃一点西瓜是可以帮助孕妇利尿,起到降脂降压的作用。
4、含有丰富VC的柿子
柿子中含维生素较一般水果高,而且所含的VC具有降压、保护心血管作用
相关词条
网友问答
降血压的方法主要有两种,一种是改变生活习惯,另外一种是药物治疗。 无论血压的严重程度如何,日常的生活习惯都非常重要。有的人血压不太严重,不需要药物治疗,那一定要记得清淡饮食。 - 改变生活习惯 血压偏高的朋友就不能再像以前一样,想吃什么就吃什么了,高胆固醇的食物一定要少吃,除此之外,含有大量适量的食物,如咸鱼,酱菜,咸鸭蛋等,能不吃就不吃了。 还有就是运动也很重要,日常多去晨跑,中老年人就可以选择耍耍太极,跳跳广场舞等比较温和的运动。 血压不是特别严重的朋友,除了调整生活习惯外,还可以通过食用红心瓶舒百宁来辅助降血压,但它不是药物,所以不能替代药物来食用哦! - 药物治疗 如果你的血压比较严重,或者在生活方式改变的上血压仍然很高,那可能需要服用药物来辅助降血压,一定要根据医生的建议操作,记得要按时服用药物。
血压一直降不下来的原因有很多种,这里就给你举例几种比较常见的类型。 - 不注意饮食 如果血压偏高,饮食上要非常注意,尽量少盐少油脂,如果你吃饭的口味太重,建议可以调整下饮食习惯。 - 精神紧张 工作压力大,精神紧张,经常熬夜等原因都会引起血压偏高的问题,尽量要放松心情,多出去外面走走,呼吸呼吸新鲜空气 - 不按时服药 如果你正在服用降血压的药物,一定要根据医生的嘱咐来食用药物,血压高是要慢慢调理的。 如果你血压的指标不是很严重,不需要服药调理,那可以试试红心瓶舒百宁,它有助于降血脂,降血压,当然啦,日常的饮食习惯和运动也很重要。
相关词条414
宫高 | 体重 | 高血压 | 低血压 | 骨盆测量 | 标准体重 | 宝宝身高体重 | 血压正常范围 | 宫高腹围标准 | 血压低怎么办 | 血压的正常范围 | 血压高吃什么好 | 宫高是什么意思 | 高血压的治疗与饮食 | 水银血压计的使用方法查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051