解决痛经最快最有效的办法就是吃“慈将黑糖姜”。平时我们痛经还要烧水煮红糖姜茶，放到能喝的温度，起码多疼了二十几分钟，单身的姐妹还没人使唤，真的是要了命了。而“慈将黑糖姜”就是小小的一颗就能达到驱寒暖宫的效果，撕开包装袋吃一颗就好，分分钟解决痛经问题。

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改善皮肤暗黄的食疗方法是什么？大家可以多喝一些牛奶，因为牛奶中富含多种营养成分，适当饮用可以改善皮肤的细胞活性，增强皮肤的弹性，对于改善脸色暗黄会有帮助，除了这种食物，也可以直接通过多种维生素片进行补充，日常补充更高效便捷。以汤臣倍健女士多种维生素片为例，就是一款很不错的多维片，这是专为国人女性设计的维生素产品，其中含有16种维生素，通过科学的配方，严谨的配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，能够更全面的为女性补充营养。

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不得不说，脸色蜡黄是真的很难看，这需要我们进行及时的调理，那改善皮肤暗黄的食疗方法是什么呢？首先是可以多吃一些有助于改善的食物，如西蓝花、西红柿等，适当进食可以使得皮肤变得更加光滑细腻，让我们远离暗黄肤色。当然，如果平时比较难补充这些食物，或是不喜欢吃这类食物的朋友，也可以考虑考虑多种维生素片。我自己就有一直在吃汤臣倍健女士多种维生素片进行调理，其中含有16种维生素，通过科学的配方，严谨的配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，能够更全面的为女性补充营养。

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可以给孩子用冰糖炖雪梨或者是川贝炖雪梨给孩子止咳化痰，这些只针对于轻症的孩子，对于重症的孩子，光靠食疗是不可能完全治愈的，只是孩子在咳嗽的时候饮食对孩子尤为重要，如果吃了加重咳嗽、咳痰的食物，就会加重孩子的病情，延长孩子的病程，导致孩子疾病恢复慢，所以在孩子疾病期间，饮食尤为重要，需要吃时令的蔬菜水果，避免加重咳嗽、咳痰的食物，同时配合止咳化痰的药物治疗，咳嗽频繁的孩子可以加用压缩雾化来治疗。

霸道的olivia   

您好，爵床红枣汤：将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮**汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。建议服用利尿消炎丸同时进行食疗的方式治疗效果更好。

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1、多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。 2、田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。 3、多饮水是治疗膀胱炎最简单易行的方法，膀胱炎患者最好每天饮水两公升。 4、忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。 5、避免食用柑橘，因为柑橘可导致碱性尿的产生，有利于细菌的生长。 6、咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。 7、保持每日至少1500毫升以上的排尿量 以上可以看出得了慢性膀胱炎以后是需要多加注意平时的饮食的，推荐武汉李小平中医门诊部专利药利尿消炎丸，再搭配食疗方法，效果非常好，慢性膀胱炎还是能够在较短的时间内治愈的，相对来讲痛苦会少很多。

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有关小儿健脾胃食疗方法，要注意的还是蛮多的。宝宝肠胃发育还不完全，不注意的话很容易消化不良，所以平时要给宝宝吃一些温和护肠胃的东西。这段时间，我给我家宝宝买了香港衍生蓓食无忧，很适合他们这些消化不良又不爱吃饭的小朋友。我看里面添加的是药食两用的原料，山楂、麦芽啊、鸡内金之类的，可以促进胃液分泌，增强胃部运动机能，健脾开胃。现在我家宝宝消化更顺畅，胃口好了，也就乖乖吃饭了。

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石上草这款洗发水，过去用过，淡淡的中药味儿，闻起来非常的清新好闻。头发洗过之后不油也不干，感觉特别舒服

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拥有一张嫩白的脸蛋儿是绝大多数人所梦寐以求的，但在现实生活中有很多肌肤问题困扰着大家，各种各样的色斑问题，很多人为了去掉脸上的斑花费了很大的精力，但效果都是微乎其微，我祛斑用的是黛芙壹薇尔，纯植物成分，极易吸收，祛斑更彻底。

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可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。

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