现代大多数的女性下班之后，会去健身房进行锻炼，不仅可健身，塑形，同时还可缓解压力。既然是健身，当然运动内衣是女性必不可少的，运动内衣怎么选?运动内衣的选择是相当重要的，选择的过小会压的喘不过气来，选择的过大太松动，如何选择才能是最合适的。

1、不会磨擦皮肤

选择运动内衣时，肩带上如果有缝线或背钩设计的话，要记得检查缝线不会直接摩擦到胸部或皮肤。另外要注意背钩是否缝牢，以免在运动中突然弹开或脱落。

2、肩带是否牢固

肩带尽量选择不会滑落，固定性及支撑力较好的。有些设计在背部做交叉或Y字型，也能加强固定的效果。 当肩带松弛或支撑力不够时、建议重新选购。

3、支撑力足

买运动内衣的时候，不要为了增大的效果而故意选择较小的尺寸。买的时候要记得试穿看看，确认胸部可以完全被内衣包覆着，试着做些伸展的运动，跳动看看，确定胸部能被固定而不晃动。

选择一款好的运动内衣，在运动过程中不但不会引起不适，反而还能帮助你维持漂亮的胸型。