秋季养生茶
收藏秋季天气干燥,需要多喝点茶,不仅可以解渴,而且能起到一定的养生作用。虽然很多茶能起到养生的作用,但秋季养生茶如果可以食补的话那是再好不过。
1、萝卜养生茶有利于清除肺热、消除肺炎,具体步骤如下:
(1)准备2两白萝卜和5克茶叶。
(2)将白萝卜煮到软烂,加少量的食盐调味。
(3)将茶水冲泡好,放置5分钟,与萝卜混合调匀。
2、姜苏茶对于感冒头疼、风寒发热症状具有很好的治疗效果,对呕吐、胃胀胃疼等症状也能起到一定的辅助治疗作用。
(1)取生姜和苏叶各3克。
(2)将生姜切成细碎的小丝,将苏叶洗干净备用。
(3)将生姜和苏叶用开水冲泡10分钟左右即可饮用,一天喝两次。
网友问答
天草丹参保心茶可以入,它是国家药监局批准的心血管病专用茶剂型药品(OTC),是可以长期喝的,而且饮用非常方便,每天三袋,还能养心护血管,挺不错的。
经过了一个漫长的炎热夏季,体内有很多的湿气,需要及时排除。可通过紫德堂蜡疗热敷。敷督脉,调理亚健康;敷小腹,调理男科妇科;敷肚子,调理肠胃;敷颈肩腰腿关节,调理风湿疼痛。
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草晶华破壁草本是一种新型中药饮片,采用现代破壁技术、无添加制成颗粒状,打破植物细胞壁,有效成份更好吸收!
西洋参、枸杞补阴,黄芪、黄精补气。适合阴虚、气虚体质。但要注意的是市场上的西洋参品质参差不齐,还是推荐购买正宗品质的西洋参,如北京同仁堂的,鹰牌等老牌的,还有近几年创立的品牌意康德的西洋参品质也不错,食用效果与老牌产品相当,值得推荐。但要注意,身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力者不宜服用西洋参。
红枣的营养价值非常好。即可以单独食用,也可以与枸杞或桂圆干一起食用,效果更佳。孕妇食用也不错。它的营养价值主要在于以下两点:1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。意康德的红枣口尝味甜,用手将红枣成把紧捏一下,滑糯又不松泡,质细紧实,枣身干,核小,值得推荐。
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