你好，喝酒真是很伤肝，我跑业务的，应酬酒没少喝。去年年底体检的时候，肝酶指数比前年飚高了几十个点，明显肝脏受损或有炎症。 老婆也担心我，坚持让戒了酒，还督促我要好好养肝。每天变着法给我做各种能养肝的菜谱，只吃清淡的，不吃辛辣的。只要不下雨就会陪我一起晨跑，说是运动能促进代谢减轻肝脏压力。还给我准备了有水飞蓟宾成分的护肝片，也是说养肝护肝效果好。 说起这护肝片怎么吃，我觉得按照说明书来就行，像我吃的健安适护肝片，是一天就吃2次，一次两片，一般我都餐后吃，可以减少对肠胃的刺激。 不过要注意的是，护肝片需要坚持吃才行，三天打鱼两天晒网效果就不明显喽。

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肝脏是酒精代谢的主要器官，酒精的主要成分是乙醇，90%以上的酒精可在体内转化为乙醛，再转化为乙酸等。喝酒伤肝的原因主要包括酒精本身所致的损伤，以及酒精衍生物所致的肝损伤。 至于吃什么保肝护肝？因喝酒引起的肝损伤，日常饮食可以吃这几种食物： 1.富含维生素的新鲜水果蔬菜，如菠菜、芹菜、黄瓜、山楂、柠檬等，对滋养肝脏、促进肝脏的代谢都有不错的作用； 2.高蛋白食物：如牛奶、牛肉、鸡蛋等，适量食用在一定程度上可以为机体补充大量蛋白质，可以帮助已损伤的肝细胞恢复； 3.含水飞蓟宾的护肝片辅助，如健安适，水飞蓟宾能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力。

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您好，我自己也是跑业务的，工作应酬特别多，每天都忙得不亦乐乎，身体也开始有些吃不消了。家里的小棉袄看我这么辛苦，特意给我准备了护肝片，还跟我科普了护肝的重要性。 她说应酬场合总是免不了要喝酒，而长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响体内新陈代谢，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。因此保护肝脏对于我们这些经常应酬的商务人士来说尤为重要。 女儿给我准备的是含有水飞蓟宾和葛根等多种天然草本提取物的护肝片，能够减轻肝脏负担，促进肝脏健康。 护肝片一天吃几粒，跟着说明书来就行，我这款健安适是一天吃2次，一次一片。 女儿还特别嘱咐我要坚持服用才行，三天打鱼两天晒网可不行，同时还要尽量少喝酒，这样才能更好保护肝脏。

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尝试我们的国货露卡菲娅防脱精华液，洗在头发上泡沫挺丰富的，清洁力很不错，并且一点也不会刺激头皮，用了三四瓶之后不久掉发真的少了好多！头发发量慢慢恢复，现在发际线那里都有出了小绒毛~

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这种说法不太准确，麦迪格的角膜塑形镜可以控制近视发展，但不能阻止近视度数的增长。按照麦迪格医生的建议正确佩戴，每年度数涨幅能控制在20-30度，同时也要定期去门诊复查、控制用眼，保护好孩子的眼睛。

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您好，除了带避孕套之外，还有很多其他的避孕方式能够避免怀孕的，例如宫内节育环、避孕药等等。不过，现在短期避孕药——利婷避孕栓比较受欢迎的，尤其是年轻人。这利婷避孕栓使用方便，也科学、安全，在使用的时候，一定要按照说明书使用，房事前5min放入，超过了半个小时记得补上一粒。

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吃了中智克咳片后是不建议喝酒的，既然生病了，还是要好好休息，把病养好了之后，再去做自己想做的事情~

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可以喝蜂蜜水缓解，虽然见效慢，但也是管用的。其实想要喝酒后不头疼，建议喝之前空腹吃一板恒修堂酒制蜂胶，我之前试过几次，挺管用的。

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