修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。

贾文玉医生   

进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。

贾文玉医生   

剖腹产后三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。可以多喝汤，多吃蔬菜和水果，但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。

宝儿妈1215   

破腹产后饮食方面需要有规律，而饮食要均衡，不要刻意进补。

施太宝贝   

不宜滋补过量，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒，不宜吃巧克力，产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

给宝宝的爱123   

剖腹产后，不宜马上吃东西，需要先通气。 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术7-10天再食用。坐月子期间，还需要注意卫生清洁，不能盆浴等。

子月秋   

产妇常用的食疗方法 产妇常用的食疗方法：1．黄芪60克，母鸡1只，将黄芪纳鸡腹中同煮，分多次饮服。凡产后头晕乏力，精神疲倦，面色萎黄，伴腰酸，纳食尚佳的可服，如果进食后胃部胀闷者不能服。2．益母草60克，煮鸡蛋10只，煮法同煮茶叶蛋一样，每日吃2~3只。 3．脱力草（仙鹤草）与红枣同煮，服汤和红枣，有使恶露畅通和补血作用。4．杜仲15克加黄酒炖眼，可治产后腰痛脚软无力。 5．也可选用市售补药，如人参精，或人参蜂皇浆，或十全大补膏等。

庄牡丹   

其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的，这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，要用温水，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡，要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的，另外你有时间也需要带小孩去晒太阳，多给水他喝。

小小满P229310   

剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，尽量不要吃回奶的食物。

李丽文主任医师   

剖腹产后应该少食用一些会导致胀气的食物，可以喝些萝卜汤，排气。前几天尽量吃一些容易消化的细软温热的食物。后期如果要哺乳的话，应该多喝汤汁，不要吃的过于油腻。

粥粥麻麻