看到题目说经常吃，应该就不太好。怎么说呢！正常人经常吃火锅也不好吧？特别是一些海鲜类的，就火锅那个温度，肯定煮不熟，煮不熟就有细菌。再放点青菜一煮，所有的细菌全跑到菜上去了。再就是牛肉，羊肉之类的也是不好煮熟，在家吃，还稍微干净卫生点，要是在外面，你根本不知道他们的青菜，给你洗了多少次。里面还含有多少农药呢！再加上，各式各样的丸子，蟹棒，鱼豆腐之类的东西，都是不健康的。除非自己家买肉，自己弄丸子吃。否则，不管是不是孕妇，大人小孩还是少吃为妙。

晓恒妈妈   

想知道经常喝蛋白粉好不好，不仅要看量，还得看自己适不适合。因为经常喝蛋白粉的人都是些日常蛋白质补充不足的人，像中老年人牙口不好，很多富含蛋白质的肉类都咬不动，就可以通过喝蛋白粉来额外补充。如果自己日常蛋白质营养充足，就不需要喝蛋白粉。同时还要看量，每天喝蛋白粉喝过量肯定是会影响身体健康的，所以平常喝汤臣倍健蛋白粉要根据说明书来喝。

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你好，每天吃胡萝卜没有坏处，胡萝卜素可以转化为维生素A,对人体是有益的,但是对于不缺乏的人群来说,天天吃也是没有太大的必要的. 建议在饮食上不要单一,可以换吃一些其它的蔬菜,以均衡营养.

琪琪05   

维生素d营养是从小朋友到老人其实都是需要的，特别是对骨质营养的补充就很有帮助了。但是想要长期的补充维生素d，安全性就需要很好，像是健力多钙维生素d片做到了，对骨质很好的补充到位营养，效果也是很好的，营养搭配的很均衡！

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据我所知，老人经常吃多种维生素能提高免疫力、促进新陈代谢等等，建议买汤臣倍健银色多种维生素片，这种含有十几种营养，很适合日常补充。

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好！老公给我买了汤臣倍健多种维生素，而且是女士型那款，现在每天都在吃，已经有两星期了，感觉效果蛮不错，而且在天猫店里也能买得到。

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你好！妙飞奶酪棒建议3岁以上孩子吃哈，因为奶酪棒里含有少量的钠，太小的宝宝肠胃发育不健全，吃奶酪容易造成肾脏负担，所以1岁以后的宝宝如果吃奶酪棒，建议适量吃一些低钠的奶酪棒。望采纳哦！

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挺好的，家里小孩喜欢吃LifeSpace益倍适压片糖果，有着酸酸甜甜的蓝莓味道，更容易被孩子们接受和喜爱。

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如果有缺锌的情况，是可以长期性的吃锌片，如果并不缺锌就不建议经常去吃锌片。按照世界卫生组织规定，成年男人每日锌需求为15mg，一般一片锌片的锌含量在10mg左右，再加上日常饮食，每日锌的补充会超过这个数值。锌含量过高可能会导致一些疾病的发生，因此在不缺锌的情况下不要经常去吃锌片，最好每隔一天吃，考虑安全健康性可以选择汤臣倍健锌咀嚼片这样的膳食营养补充剂，适合需要长期补充的人们。

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位元堂猴枣除痰散是便于宝宝服用的粉末状，可温水送服，如宝宝抗拒的话也可以加入奶或者汤水中服用，服用后痰液减少，痰会变得容易被吐出，有的也会随着身体的分泌物排出体外。采用纯天然中药成分，无睡意，无西药成分，3个月以上婴幼儿适用，无痰自然一觉到天亮，妈妈无烦恼！

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