上班后总是肩膀疼，大概率是经常保持不正确的姿势导致的。例如，长时间低头使用手机或电脑，会使颈部和肩部的肌肉处于紧张状态，久而久之可能导致肌肉疲劳和疼痛。此外，过度使用肩部，如重复性的上举动作，也可能导致肌肉和肌腱的损伤，从而引发疼痛。好医生是专门缓解骨关节疼痛的湿敷贴，肩膀疼的时候敷一贴，一小时就管用一整天，也没什么味道，还不容易过敏，很多打工人都在用。

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一般来说，当女性的朋友出现乳房周期，疼痛症状则往往大多都是由于女性朋友自身的雌激素变化，不平衡所导致的周期性疼痛的表现，可以去正规医院进行详细的检查，然后可以调解一下体内激素水平来缓解疼痛的症状

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坐月子的时候那乳房疼很有可能是乳腺炎的原因造成的，建议患者最好及时到医院做一次相关的检查为好，以免影响宝宝的身体健康，因为病毒有可能会通过乳头传染给宝宝，给宝宝的身体情况造成影响。 乳腺炎在刚开始发病的时候，常常伴有乳头皴裂，而且哺乳时还会感觉到乳头刺疼，通常还会伴有乳汁淤积不畅或者结块儿的情况，有时甚至有可能有一两个乳管阻塞不通，如果这时没有得到有效的治疗，继而乳房局部会出现肿胀疼痛，结块儿或有或无，通常伴有压疼，这时皮肤颜色不红或者微红，皮肤不热或者微热，如果出现了乳房疼，可以怎么办？ 第一，要改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类，蔬菜及豆类的纤维。 第二，要经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统，按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆然后用手将乳房压入再弹起，对防止乳房不适症有很大的好处。 第三，要穿稳固的胸罩。 第四，要避免利尿剂。 第五，不要吃咸。

木子郭   

可能是乳腺炎，要疏通。

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你说的这个情况可能是存在肝气郁结的原因，一般是可以吃一些活血散结的中药，小金丹就可以了。

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您好，考虑是乳腺导管内的积聚奶水的表现，不用太担心，哺乳期过了，会自行恢复。

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