40岁当然可以用，我都快50岁了不也在用嘛。这个产品比我之前用的都好，这次女儿也没说我乱买东西了，甚至还让我给她买一套香曼黛黄金液态焕颜精华液。她天天熬夜玩手机，黑眼圈眼袋都很重，现在用了一个月几乎看不出来，年轻女孩子们也可以试试看。

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40岁当然可以用，我都快50岁了不也在用嘛。这个产品比我之前用的都好，这次女儿也没说我乱买东西了，甚至还让我给她买一套中叶双美.美极限抗皱套盒。她天天熬夜玩手机，黑眼圈眼袋都很重，现在用了一个月几乎看不出来，年轻女孩子们也可以试试看。

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自然唯他多种维生素据我所知成分都以维生素为主，抛开产品不说，像我们所需的生素B族还是食物释放能量的关键，人体不能合成，必须从膳食中摄取。此外B族维生素是水溶性维生素，多余的B族维生素不会储藏于体内，所以幼童必须每天补充维生素B类。 还有增强免疫力上的维生素C，抵抗病菌，保护宝宝的牙龈，强壮血管等好处。除此之外还有很多维生素的存在，自然唯他都含有，连1-13岁的小朋友也可以安心获取！

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自然唯他是一款针对1-10岁的小朋友补充的，主要成分含有儿童钙铁锌，抛开产品不说，就钙铁锌三种都是人体基本的微量元素补充。而处于发育期的儿童，很多食物或者也会处于挑食的情况，家长们往往就不知道如何补充，从而出现缺钙、免疫力差等情况发生。所以近几年很多这方面的选择。 从自然唯他中看出是可以合理补充到钙铁锌的，尤其是钙原料采用有机柠檬酸钙，性温易吸收，对孩子肠胃刺激小；此外成分表不含白砂糖、防腐剂等对儿童健康具潜在危害的物质，家长们也可以少担心。

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像儿童钙铁锌从出生的后几个月到十岁左右都是需要的，当然也得看宝宝的体质是否适合，所以妈妈们做好功课很重要。一般到了相对的年纪段，很多妈妈都开始选择补充儿童钙铁锌的方法。 毕竟钙铁锌三种营养组合，在母乳或者能给予的食物中的含量极少，所以近几年市面上出现很多选择，像自然唯他钙铁锌就是之一，就连五岁的小朋友也可以放心补充的程度！

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一般像是上班族的人群就会比较适合吃褪黑素，我自己就是经常会玩手机熬夜、上班压力也很大也会偶尔失眠等睡眠质量的困扰！我自己前期就是睡不好精神不好，想着早睡，但入睡起来很困难，加上工作的压力偶尔睡觉质量很差！我同事推荐我吃汤臣倍健的褪黑素，吃的第一晚上入睡快，效果还挺好！吃了段时间，睡眠调整了不少，当然平时的睡眠习惯和生活状态也要改善哦！

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褪黑素其实跟我们的睡眠息息相关，而且身体会在睡眠时间分泌褪黑素来促使我们进入睡眠状态，然而随着年龄增长，体内褪黑素分泌也会随之减少，所以经常会有老人家睡不好，睡得少的情况出现，如想想知道褪黑素多少岁可以吃，是想给老人吃的话，汤臣倍健褪黑素就挺好的，褪黑素含量合适，能促进睡眠。

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褪黑素是一种能影响睡眠质量的营养物质，而且我们人体就可以自行分泌，但是随着年龄的增长以及生活的压力，会失褪黑素分泌减少，这也是睡眠质量下降，经常睡不好的原因之一，如果想知道褪黑素多少岁可以吃，建议还是成年以后，需要调节睡眠质量的人适量吃点汤臣倍健褪黑素会比较合适。

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褪黑素是松果体分泌的光信号激素，在调节人体生物钟方面发挥着重要作用。但是这个东西是激素类的物质，所以不建议正在身长发育的青少年食用，褪黑素能够缩短入睡时间，但毕竟是激素类物持。而且汤臣倍健褪黑素产品瓶身也标明了少年儿童是不宜服用人群，所以如果是还是发育的青少年，可以通过白天增加运动，晚上睡前喝牛奶等方式来帮助尽快入睡。

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儿童拥有健康的体魄应该是每个家长的心愿吧，我家的孩子也是。补充钙铁锌可以帮助促进儿童牙齿、骨骼的健康发育、预防缺铁性贫血以及培养智力的发育。对于1-3岁成长发育期的儿童来说补充钙铁锌是很重要的，而补充钙铁锌口服液就是很方便的方式。 钙铁锌口服液哪个牌子好其实可以根据自己孩子的年龄来选，我家3岁的就喝的自然唯他还贴心口服液，这个是适合1-3岁的，我觉得营养还不错。

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