喝豆浆的禁忌
收藏1、忌喝未煮熟的豆浆:预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医。
2、忌冲红糖:豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
3、忌在豆浆里打鸡蛋:鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
4、忌空腹饮用:饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
5、不是所有蔬菜和水果都能加到豆浆中去:豆浆遇酸会出现沉淀,像西红柿等一些酸性蔬菜水果,都不宜加到豆浆里。
6、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
7、忌长期暴露:豆浆打完之后,要马上导入容器内。但不要倒得太满,要留下大约整个容器五分之一的空隙。保存豆浆要选择密闭又能耐热的瓶子,比如瓶口严实的保温瓶。
网友问答
禾葡兰的产品还可以,用了很多年了,刚工作就开始祛痘,到现在抗老美白,都用禾葡兰的,效果都很好,胶原蛋白也有喝,因为皮肤还不错,所以喝的少
相对来说,羊奶的分子比牛奶小,所以比较好消化,更容易吸收一些的,欧铂佳羊奶粉,它里面独特的EGF生长因子,营养可以说比较全面的,还能增强宝宝的抵抗力。我家二宝抵抗力差,喝欧铂佳体质好了很多。
抵抗力差的宝宝喝欧铂佳比较好,我家宝宝之前体质很弱,吸收不太好,后来了解到欧铂佳好吸收而且含有双重益生元FOS+GOS成分,喝了一段时间保护力感觉有明显上升,大品牌奶粉品质确实好。
非母乳喂养的宝宝可以通过饮用羊奶粉获得足够的免疫球蛋白,大大提高宝宝的免疫力。欧铂佳羊奶粉乳铁蛋白含量高,宝宝喝了不生病,抵抗力很好,准备一直给宝宝喝欧铂佳。
相关词条807
生男生女早知道 | 生男生女预测 | 二孩政策 | 计划生育新政策 | 备孕注意事项 | 二胎新政策 | 叶酸 | 2016年放开二胎 | 取环后注意事项 | 试管婴儿 | 二胎罚款 | 艾滋病 | 双胞胎 | 生二胎 | 安全期 | 生男孩月份 | 什么时候是安全期 | 怎样才能怀孕 | 人工受孕 | 清宫图生男生女表 | 最佳生育年龄 | 孕前检查 | 如何快速怀孕 | 怀孕前的准备 | 不孕不育 | 备孕 | 叶酸片何时吃好 | 生男孩的秘诀 | 卵子 | 精子 | 月经 | 试管婴儿费用 | 人工授精 | 酸性食物 | 碱性食物 | 生男孩的科学方法 | 叶酸的作用 | 计划生育 | 排卵 | 受精卵着床 | 艾滋病 | 宫寒 | 卵巢早衰 | 尿道炎 | 异卵双胞胎 | 蚕豆病 | 地中海贫血查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051