大便干燥对健康不利，可能会影响正常的粪便排泄。因此，大便干燥时，应该通过合理的饮食进行改善。蜂蜜还有润滑肠道的作用，多喝蜂蜜水对大便干燥的改善有利，还有大便比较干燥的人也可以多吃绿色的蔬菜。绿色蔬菜进食之后，可以促进肠道蠕动。而且蔬菜中含有的水分较多，可以保持大便湿润状态，这样大便更容易排泄出来。如果长期因为大便太干排便困难，可食用清好清畅润肠胶囊，它是由桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁五种常见中药材配伍而成，能润燥滑肠，帮助顺畅排便。

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我孕期一开始朋友就推荐了爱乐维柠檬酸苹果酸钙补钙，一直也没有出现过便秘情况，还挺好吸收的，某宝上就可以买的~

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不建议给1岁以内的宝宝喝纯牛奶、果汁、蜂蜜水。纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给宝宝还没成熟的肾脏带来负担，而且纯牛奶中含铁比较少，宝宝喝太多牛奶而吃不下其他含铁丰富的食物，可能有缺铁性贫血的风险。果汁香甜可口，喝惯了果汁的宝宝，可能会拒绝喝母乳或白开水，还存在发生肥胖和龋齿的风险。宝宝3岁以前，要尽量限制游离糖的摄入。蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，1岁以下的宝宝可能不具备抵御这种毒素的能力，为了安全起见，不建议给宝宝喝蜂蜜水。

王天成医生   

小孩子不都是爱喝饮料的嘛，我家这个也是的，以前喝饮料喝的特别厉害，现在都不敢给他喝了，都是自己在家做水果茶，加点蜂蜜什么的，又营养又好喝，做好给他装在水杯里。儿童水杯嘛我家用的是美国康迪克Contigo的，这个牌子的水杯质量比较好，杯子轻巧便携但是容量大，可以保证孩子每天有一定的饮水量。而且喝水也方便，是那种按一下弹出吸嘴的，不用拧杯盖。

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美赞臣荷兰铂金版这款奶粉是我最喜欢的，我家宝宝爱喝，身体壮壮的抵抗力也好，不上火不便秘，还能够补充全面的营养，让我家的宝宝更加聪明，因为它里面含有一个叫DHA成分的，既可促进宝宝大脑发育，又能为宝宝抵抗力提供多重保护。

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你好，是可以适量喝些的，最好喝儿童专用的蜂蜜水，早起空腹食用具有润肠通便功效。

Lubaobei520   

怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的，不过要适量，喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜，以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝，容易影响正常妊娠，可以在饭后或睡前喝。

fifi42   

孕妇喝水“五不要”：(1)孕妇不要等到口渴才饮水，口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。(2)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。(3)孕妇不要喝没有烧开的自来水。(4)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。(5)孕妇不要喝被污染的水。孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以1 000～1 500毫升为宜。

葛静副主任医师   

我怀孕的时候还喝蜂蜜水的呢，可以喝的。

畅为我心   

怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的，不过要适量，喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜，以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝，容易影响正常妊娠，可以在饭后或睡前喝。

晨曦冬语