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月子7周新妈妈必读

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产妇应注意身体出现的异常现象,如产后恶露不尽、虚汗等,这些都代表产后恢复效果不佳,需要及时就医治疗。若产妇感冒、患乳腺炎等,也要学会相应的应对方法,但要尽量避免吃药,以免含药物成分的奶水对宝宝产生影响。

1、剖腹产后浑身疼痛。剖腹产对子宫的伤害比较大,许多产妇在产后两个月还会出现疼痛等症状,这主要是因为分娩时有腰骶部的松动造成的。产妇在坐月子时千万不要接触冷水,因为接触冷水的话会导致内膜局部收缩厉害,导致缺血,对内膜修复有害。好好保养身体,不能干重活,补充营养,保持良好的精神体力,疼痛会随着子宫恢复逐渐减轻。

2、产后恶露不尽。一般来说产后4周内恶露会排干净。如果恶露排尽后阴道有出血的症状,颜色为鲜红色,且无其它不适情况,可考虑为月经,产后初次月经会因为卵巢功能紊乱而不规则。如果多次出血量少,颜色暗红,伴有臭味,还有腰酸,腹痛的症状,可能就是产后恶露不尽,应及早去医院检查诊治。平时要注意多休息,加强营养,适当的运动。

3、虚汗。产妇身体虚亏,睡觉时很容易流虚汗,这是由于怀孕期间大量雌激素和肾上腺皮质激素的影响,打松软组织身体脱钙,产后激素分泌减少,导致身体虚弱大量出汗。产后要注意食用一些调血补气的食品调理身体。发虚汗要勤换衣服,注意自身防寒保暖,适时的做些身体锻炼。产后保持开朗的心情,对身体恢复有好处。

4、感冒。产妇感冒的话,是可以继续喂奶的,但要戴上口罩,平时避免和宝宝接触,以免病毒传染给宝宝。如果感冒严重出现发烧症状,最好先采用物理降温法,降温无效的话则需就医治疗,在医生指导下服用药物,并给宝宝停奶,等病好后再喂奶。

5、乳腺炎。产妇得乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳。在治疗时要注意保持乳房的清洁,及时排空乳汁,避免乳汁残留堵塞乳腺;若病情严重,可使用抗生素、回奶药等治疗,必要时应切开排脓。

网友问答

新妈妈坐月子,月嫂怎么挑选?

我也是新妈妈,由于没有育儿经验,准备请月嫂照顾这段特殊时间,找之前也做了很多攻略,经过对比找了爱月宝月嫂,之所以选择爱月宝月嫂,是有个细节很打动我,自从怀孕后,我就变的多愁善感,老公常常说我矫情,面试月嫂那天,我们倆又发生了矛盾,但是月嫂张姐义无反顾的站在了我这边,让我很惊喜,坐月子的时候,多多少少都会产生摩擦,有个一心一意照顾的月嫂是我的荣幸。

injlol4   

我现在怀孕7周了,在网上看很多孕妈都在喝妈妈奶粉,我也想买来试试,美素佳儿的妈妈奶粉怎么样

现在怀孕喝妈妈奶粉确实对孕妈的身体挺好的哈,我怀孕的时候也是喝的美素佳儿妈妈奶粉,它是100%荷兰原装进口的,奶源品质好,配方也好,不仅补充了叶酸、DHA、钙质等宝宝需要的营养,还含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,减轻了消化系统的负担,可以减少孕期便秘的困扰

mb48673865   

现在孕7周,孕反严重,想试试倍思纯妈妈奶粉一阶段,怎么样?

可以的,我跟你差不多,也是孕吐严重,上周开始喝倍思纯,一阶段含有丰富的维生素B6,能帮助减轻孕反,这周孕吐的次数明显少了,恶心感也不再突如其来。

mb47571406   

怀孕快7周,家里人让买孕哺分阶的妈妈奶粉,有推荐的吗

目前孕哺分阶的奶粉不是很多,像惠氏或者倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉你可以了解下,都还可以。

mb46950927   

我家娃7个月大,老是感冒,新妈妈该怎么办?最近春季快到了,气温多变,我家宝宝的这情况是不是抵抗力弱导致的啊?有人推荐我用拥有20倍乳铁蛋白的美赞臣蓝臻提高宝宝的抵抗力,怎样?

新手妈妈你先别急哈,你家宝宝老是感冒啊一般是由于宝宝抵抗力低下对外界气温低雾霾大的环境不适应哦,这个时候宝妈你要注意增强宝宝的抵抗力哦,增强宝宝的抵抗力我建议妈妈您多带宝宝出去走走,增强宝宝的抵抗力,如果是母乳喂养的及时给宝宝添加微量元素,我家宝宝是吃美赞臣蓝臻,它是高端品牌,它富含母乳中的核心免疫蛋白-乳铁蛋白,每100g奶粉中就含有>330mg,比普通配方奶粉高出二十倍哦,更加满足宝宝天生营养需求,提高宝宝内在保护力,有助于宝宝提高抵抗力,而且含有DHA,促进宝宝的大脑发育。

dream0026   

我是新妈妈,做坐月子,我们这边地方说坐月子必吃猪脚姜,有的可能还要喝月子酒,产妇冬天吃猪脚姜和月子酒要注意什么?

有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外,热性体质的产妇尽量少吃或不吃。

唐玲   

我家娃7个月大,老是感冒,新妈妈该怎么办?最近气温低,雾霾大,是不是抵抗力弱导致的啊?有人推荐我用美赞臣蓝臻提高宝宝的抵抗力,怎样?

新手妈妈你先别急哈,你家宝宝老是感冒啊一般是由于宝宝抵抗力低下对外界气温低雾霾大的环境不适应哦,这个时候宝妈你要注意增强宝宝的抵抗力哦,增强宝宝的抵抗力我建议妈妈您多带宝宝出去走走,增强宝宝的抵抗力,如果是母乳喂养的及时给宝宝添加微量元素,我家宝宝是吃美赞臣蓝臻,它是高端品牌,它富含母乳中的核心免疫蛋白-乳铁蛋白,每100g奶粉中就含有>330mg/L,比普通配方奶粉高出几十倍哦,更加满足宝宝天生营养需求,提高宝宝内在保护力,有助于宝宝提高抵抗力,而且含有DHA,促进宝宝的大脑发育。

小爱1117   

新妈妈坐月子要注意哪些问题呀?

您好,顺产后坐月子要注意营养均衡,不能多吃鸡汤,猪蹄这些油腻的食物,食用过量会引起腹胀、腹泻等症状,也要避免吃偏寒的蔬果,不能吃过咸、腌制食物。

小之妈   

产后补充什么营养?新妈妈月子里应该怎么饮食?

产妇在刚分娩后,脾胃功能虽未恢复,但是已经开始分泌乳汁了,乳腺管还不够通畅,这时不宜食用催乳食物,不要吃寒凉的食物,宜以清淡为主,注意补充营养,不要乱吃药,还有就是注意休息。

wanyudidi   

新妈妈月子期间洗头洗澡可以吗

你好,月子里是能洗澡洗头的,一般建议一个星期后正常的洗澡洗头,只是控制在10分钟左右,以淋浴为主,洗后及时用干毛巾擦干水分,用热的吹风机吹风及时吹干,科学坐月子,不要被传统坐月子所牵绊。

丸子19861117   

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