备孕12个月疾病预防
收藏许多夫妻由于久备不孕在心理上承受了很大压力，由于不孕夫妻双方不断指责对方，造成家庭矛盾和冲突，双方不良情绪加重，更易患上孕前抑郁症。此外，对怀孕和分娩的恐惧、恐怕照顾不好小宝宝等因素都会使女性患孕前抑郁症。孕前抑郁症对孕妇和下一代都会产生不良影响。
患有抑郁症的女性处于不同的情绪之中时，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响精子和卵子中特定的基因表达，改变这些细胞中活跃的基因形态，从而影响下一代的孕育和发育。且孕前抑郁症容易延续至孕期，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响胎儿的身心健康；同时，抑郁会导致女性产生轻生等念头，严重者甚至会威胁母子生命安全。因此，女性要积极预防孕前抑郁症。要做到以下几点：
1、尽量使自己放松，不要过分关注备孕的事情，并放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。照顾好自己是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦怀孕孩子出生，属于自己的时间会大大减少。所以女性在备孕期间要学会释放情绪，适当发泄，多做自己喜欢的事情，充分享受属于自己的时间。
2、和配偶多多交流。未准妈妈要保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假。在平时也可以一起散步或做些运动，促进感情交流。
3、和压力作斗争。不要让生活充满挫败感，要注意调整自己的情绪。保证充足的睡眠，多做运动，注意营养。如果仍然时常感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，帮助自己保持心神安定。
4、把情绪表达出来。向爱人和朋友们说出自己对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们自己的感觉，并寻求他人的帮助。很多时候自己情绪不佳是因为思想走入了死胡同，表达出自己的想法并听取他人意见，能帮助自己更好地协调情绪，尽早从忧郁中走出来。
网友问答
备孕做试管了，可是吃了2个月的药精液检查也没有达标，本来下个月要开始促排了，估计又得推迟了，碎片率太高了怎么办？
除了吃药调理，也要从生活方式的改变开始调理，一次不成功，可以再试管，因为试管的成功率就不是百分之百，只有30-40%，这就说明还有很多人要做不止一次，这个事情是急不来的。医生根据情况调整方案，在医生的医嘱下继续治疗。 畸形精子症与生殖道感染,精索静脉曲张有关，脱离高温环境，戒烟限酒,减轻压力，改善不良习惯。可以服用精益元、麒麟丸、锌硒宝、维生素E治疗。
这个不一定呀，先怀上了就OK了。我备孕的时候在医 生那里开了美好蕴育的润康，体质调理的很好，1个月就怀上了。望采纳哦！
朋友！你有没有咨 询过医生呢？我以前因为身体底子差一直怀不上，后来开始吃美好蕴育的润康补充身体营养，慢慢身体营养跟上了之后，也有了一胎和二胎。希望对你有所帮助！
备孕4个月，又迎来了我的大姨妈，到底怎么备孕才能怀上孩子哦？
备孕不要太心急，调整好心态最重要！可以试下益生谷的孕养产品，我就是备孕了半年一直没效果，就吃了这个来调理身体的，调理了两个月就怀上啦~它家的产品都是根据我们体质研发的，有十多年的研发历史了，果然大家推荐的都是有保障的
你备孕的时候可以吃益生谷的妥运具有氧化以及促进性腺激素分泌的功效，还可以帮助你促排的，效果还不错的
备孕二胎了，打算准备2个月时间吧，可老公精子活力低请问怎么解决……
要多吃坚果、生蚝、深海鱼虾，还有益生谷的康爸爸来提高精子活力，进一步增强免疫力，还有平时也注意少穿紧身裤，戒烟戒酒之类的，希望可以帮到您。
备孕吃了3个月的叶酸，但还没有怀上，继续吃会有副作用么，宝妈们有没有备孕的建议啊～？
你好，从孕前3个月到孕后3个月补叶酸其实只是最基本的要求，备孕时每天补充0.4-0.8mg叶酸是没有问题的，这个剂量即使长期服用也不会产生不良反应。但是备孕只补充叶酸对于孕妈妈们是不够的，维生素矿物质最好也补起来～我备孕时吃的是爱乐维复合维生素，含0.8mg的叶酸能比普通0.4mg的快一倍预防宝宝出生缺陷，更有60mg铁、钙、锌、维A等十几种维生素矿物质，营养全面～现在我家宝3个月可招人喜欢了，你也试试！
备孕一定要3个月以上么？除了改善不良习惯还有什么是需要注意的啊～
一般都是提前三个月左右吧，备孕要注意饮食的多样化，多吃新鲜水果蔬菜还有高蛋白的食物，吃复合维生素补充营养也是不错的选择。
第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术，一年后生化1次，生化后多久能备孕？听说生化后更容易好孕，是真的吗？
您好，生化不影响下一次备孕，生化后下一个月即可备孕。邯郸玛利亚妇产专家指出“生化后更容易好孕”的说法没有科学依据哦。
我宝宝出生就是人工喂养的，现在6个月，想换一个接近母乳，又能提高抵抗力的奶粉，帮助宝宝预防春季疾病。
美赞臣蓝臻中的乳铁蛋白更是达到了每100克美赞臣蓝臻奶粉中含有大于等于330毫克的乳铁蛋白，比普通奶粉的20倍还要多。宝宝补充了这样优质的营养就能提高抵抗力，少生病。丰富的营养能改善体质，预防宝宝发烧生病，宝妈可以给宝宝喝！
- 1个回答 我二宝现在8个月大，刚断奶换的奶粉，
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