为什么要添加辅食
收藏1、满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后,单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求,需要在坚持母乳喂养的基础上,通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质,以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素,特别需要补充铁,如果不及时添加辅食,让宝宝从其他食物中获取足够的铁,则可能导致缺铁性贫血。所以,通常都会建议及时给宝宝添加辅食,第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外,辅食还能提供更多元、均衡的营养,包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等,满足宝宝的营养需求。
2、锻炼咀嚼吞咽能力。6-12个月正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就很可能会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。所以在宝宝满7月龄以后,应逐渐加入不同种类不同口味不同形状的辅食,让宝宝从小适应多种口味,避免日后出现挑食、偏食的现象,同时锻炼咀嚼吞咽能力。
3、锻炼肠胃消化能力。宝宝4-6个月大的时候,开始分泌唾液淀粉酶,尽管含量不高,但代表着宝宝的消化及吸收功能正在逐渐发育,这时练习吃辅食,可以帮助锻炼肠胃消化能力。
4、促进生长发育。宝宝满6月龄时,他的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力基本上已经准备好接受新的食物。此时开始添加辅食,不仅能满足宝宝的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。
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网友问答
我给宝宝添加的是分段配方的Ofmom润尔美奶粉,它适合0到3岁的宝宝,配方里面添加了长短链益生元组合(GOS+LcFOS)促进宝宝消化吸收,我的宝宝喝了以后喝奶量增加,晚上睡眠安稳,活动力强。小宝宝添加辅食后肠道负担会加重,所以添加奶粉的时候可以选要那些能促进消化吸收,而且营养全面的奶粉,我觉得给宝宝选择这款奶粉还是很有保障的。
宝宝现在6个月,刚开始添加辅食,最近宝宝很容易生病,为什么呢?是因为吃得不够吗?影响宝宝的因素有哪些?
影响宝宝抵抗力的因素大体上分为两大类:先天生理因素以及后天环境因素。 (1)先天生理因素。一般来说,年龄越小的宝宝抵抗力越弱。小月龄宝宝的免疫功能就像“新兵”,没什么作战经验,需要反复练习,才能把每一场“战役”打得更漂亮!随着宝宝年龄增长以及免疫功能“作战”经验的积累,宝宝的抵抗力会越来越强。 (2)后天环境因素。除了先天生理因素外,后天环境因素也发挥着重要的作用,这里的“环境因素”指的是生理以外的各种影响因素,主要包括: ①营养。营养是影响宝宝抵抗力的重要因素。只有营养均衡、全面,宝宝身体才能发育得更茁壮,抵抗力才会更强; ②运动。合理运动可以促进机体新陈代谢,有助于提高宝宝的抵抗力; ③疫苗。疫苗能够增强宝宝的特异性免疫能力,提高宝宝对疫苗相关疾病的抵抗力。
锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能的
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