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为什么要添加辅食

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  1、满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后,单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求,需要在坚持母乳喂养的基础上,通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质,以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素,特别需要补充铁,如果不及时添加辅食,让宝宝从其他食物中获取足够的铁,则可能导致缺铁性贫血。所以,通常都会建议及时给宝宝添加辅食,第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外,辅食还能提供更多元、均衡的营养,包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等,满足宝宝的营养需求。

  2、锻炼咀嚼吞咽能力。6-12个月正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就很可能会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。所以在宝宝满7月龄以后,应逐渐加入不同种类不同口味不同形状的辅食,让宝宝从小适应多种口味,避免日后出现挑食、偏食的现象,同时锻炼咀嚼吞咽能力。

  3、锻炼肠胃消化能力。宝宝4-6个月大的时候,开始分泌唾液淀粉酶,尽管含量不高,但代表着宝宝的消化及吸收功能正在逐渐发育,这时练习吃辅食,可以帮助锻炼肠胃消化能力。

  4、促进生长发育。宝宝满6月龄时,他的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力基本上已经准备好接受新的食物。此时开始添加辅食,不仅能满足宝宝的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。

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网友问答

宝宝添加了辅食,要选什么样的奶粉好?

我给宝宝添加的是分段配方的Ofmom润尔美奶粉,它适合0到3岁的宝宝,配方里面添加了长短链益生元组合(GOS+LcFOS)促进宝宝消化吸收,我的宝宝喝了以后喝奶量增加,晚上睡眠安稳,活动力强。小宝宝添加辅食后肠道负担会加重,所以添加奶粉的时候可以选要那些能促进消化吸收,而且营养全面的奶粉,我觉得给宝宝选择这款奶粉还是很有保障的。

mb47514309   

7个月大宝宝的辅食要添加什么种类的呢?已经有吃一些蛋黄了啊。

有很多宝宝长到7个月时,就已经长牙了,也很喜欢吃辅食,妈妈要根据孩子的情况,给孩子添加相应的辅食。 举措建议 一,7个月的宝宝首先应该吃液体比如米粉、米糊、菜汁、果汁等食物。 二,也要给宝宝喂食菜泥、果泥、肉泥软饭、烂面条、小馒头片等有营养的食物。 注意事项 1.家长在给宝宝喂辅食的时候,尽量让宝宝适应餐具,方便以后独立吃饭。 2.千万不要用嘴给孩子嚼碎食物喂食,这样很不卫生。

墨墨小乖乖521   

纯奶粉喂养的宝宝四个月要吃辅食吗?如果要,可以说说为什么吗?

如果宝宝能坐了,就可以尝试吃辅食。我家宝宝辅食喂养参考了英氏的辅食5阶精准喂养体系。在这个体系里,能坐的宝宝可以吃英氏1阶米粉,这款辅食含有益生菌、低聚果糖这些帮助消化吸收的营养,很适合刚开始添加辅食、肠胃娇嫩的宝宝。

danjiniu   

宝宝现在6个月,刚开始添加辅食,最近宝宝很容易生病,为什么呢?是因为吃得不够吗?影响宝宝的因素有哪些?

影响宝宝抵抗力的因素大体上分为两大类:先天生理因素以及后天环境因素。 (1)先天生理因素。一般来说,年龄越小的宝宝抵抗力越弱。小月龄宝宝的免疫功能就像“新兵”,没什么作战经验,需要反复练习,才能把每一场“战役”打得更漂亮!随着宝宝年龄增长以及免疫功能“作战”经验的积累,宝宝的抵抗力会越来越强。 (2)后天环境因素。除了先天生理因素外,后天环境因素也发挥着重要的作用,这里的“环境因素”指的是生理以外的各种影响因素,主要包括: ①营养。营养是影响宝宝抵抗力的重要因素。只有营养均衡、全面,宝宝身体才能发育得更茁壮,抵抗力才会更强; ②运动。合理运动可以促进机体新陈代谢,有助于提高宝宝的抵抗力; ③疫苗。疫苗能够增强宝宝的特异性免疫能力,提高宝宝对疫苗相关疾病的抵抗力。

刘遂谦   

为什么要强调及时添加辅食?为什么宝宝要添加辅食呢?及时添加辅食的积极意义是什么?

需注意的是单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝对能量及营养素的需求,必须引入其他营养丰富的食物。中国居民膳食指南指出,据估算,对于继续母乳喂养的7-24月龄婴儿,其所需要的部分能量,以及99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C等必须从添加的辅食获得。婴儿满8个月龄时需要尽快引入各种营养丰富的食物。现在的观点,不管是美国儿科学会、加拿大儿科学会,还是世界卫生组织,包括中国营养协会的膳食指南,都是建议宝宝从6个月大开始添加辅食。对于7-24月龄婴幼儿,母乳仍然是重要的营养来源。

李洁玲医生   

为什么纯母乳喂养要6个月后开始添加辅食?

你好,一般妈妈在产后6个月左右母乳会逐渐变少,这个时候孩子越来越大,母乳越来越少,就不够吃了,就要添加辅食,加上越到后面,母乳的就不那么营养了,孩子一般这个时候也开始长牙了,添加辅食可以锻炼咀嚼能力。

xiaenlan