作为一个多囊备孕了3年才成功的人，想说多囊并不可怕，只要个方法对了，就可以！我觉得比较有用的经验是：每天坚持10点睡觉+饮食清淡+吃益生谷的孕养产品调理，调理了差不多半年，多囊就稳定了，然后就顺利怀上了。

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不要太慌张，只要调理好还是有机会的，平时可以多吃一些含辅酶Q10、雌激素、维生素E的食物，有利于养护卵巢，提高卵泡质量，不过食补效果有限，所以我当初备孕的时候还会吃益生谷的孕养产品调理，专门针对我们备孕体质研发产品的，针对性调理很强，我调理了差不多半年吧，就怀上啦

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卵巢发育不好有几种，一种是先天性发育不好，那就很难治疗，如果是后天造成的，那吃药还可以调理好，你可以平时可以多吃一点豆类很妥运改善卵巢，叶酸，影响受孕的因素是非常多的,女性输卵管是否通畅,内分泌,免疫性因素,子宫和卵巢的大小,卵泡的发育情况,男性的精子质量必须保证正常,这些都是基本的生育条件缺一不可的,

赖枕碍   

卵巢早衰影响的脸上长斑怎么治疗?可以多吃苹果,不管是直接吃还是做成苹果泥面膜，它都是淡化黑色素有力的武器,然后你可以用我现在用的佰肌净，淡化美白功效二合一

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研究表明，对于合并肥胖症的多囊卵巢综合征，减重手术是最为有效的治疗选择之一。如果能把体重降下来，疾病便可得到控制，怀上宝宝的可能性得到很大提升。近7%的育龄妇女罹患有多囊卵巢综合征，肥胖的发病率在多囊卵巢综合征妇女中为35%-80%，可见大多数患有多囊卵巢综合征的女性表现为肥胖。

周志杰医生