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如何缓解孕期鼻炎

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孕妇如果发现自己有鼻炎的症状,可以通过以下方法来进行缓解,让自己更舒适些。

1、多喝水,晚上休息时,要把头垫得高一些。

2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡,然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者,你可以用热水把毛巾浸湿,然后把脸对着毛巾呼吸。

3、用加湿器或喷雾器给空气加湿,晚上睡觉的时候,把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁,以免细菌滋生。

4、避免任何潜在的刺激物,如烟、酒,以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候,避免到户外活动。

网友问答

如何缓解怀孕期间的呕吐反应啊?

妊娠早期部分孕妇会出现妊娠反应,没胃口,进食较少、消瘦、体质下降,但因为胚胎3个月内需要的营养物质较少,再者妈妈怀孕前良好的体质,足够营养物质储存,足以满足早孕期胚胎的营养。但孕妇如果出现呕吐,伴随体重迅速下降,尤其下降幅度超过体重的15%时,同时伴脱水、电解质紊乱及代谢性酸中毒,甚至肝肾功能损害等,则发展成妊娠剧吐,应及时到医院就医。为防止妊娠期呕吐继续发展,妊娠剧吐造成孕妇及胎儿的损害,适当干预还是必要的。可以从以下几个方面入手干预: 1、心理疏导,解除思想顾虑,保持良好乐观的心态非常重要,特别强调的家属在这方面的作用,积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过这一步难关的重要因素; 2、合理膳食营养,早孕期膳食要清淡适口、少食多餐,保证足够富含碳水化合物的食物,防止便秘。服用多种维生素也可以有效缓解呕吐症状,可进酸味食品,改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状,减少恶心呕吐,增加食欲。孕妇吃酸味食物也应讲究科学,如人工腌制酸菜、醋制品,有些营养成分基本遭到破坏,而且有些腌制食品易产生致癌物,如亚硝酸盐等,对母儿健康不利,最好多选择西红柿、杨梅、石榴、杨桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜的菜果,

小小满i467120   

孕期痔疮疼痛很严重如何缓解

缓解的话热水敷一下 或者坐浴一下 会舒服很多 但是热水一般只能缓解当时 还是要用药 我当时用的是孕值安 就是你说的孕妇痔疮膏

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如何有效帮助孕妇缓解孕期焦虑呢?

现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备,所以在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。这种情况下,夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题,既巩固双方的感情,也利于母婴健康。

李凤娟   

有哪些手段可以很好缓解静脉曲张?孕期静脉曲张应该如何科学治疗?如果想在孕期治疗静脉曲张要怎么做?

因为手术中往往会注入血管栓塞制剂,人为地把血管栓塞部分填回去,这样其他的血管可以代偿,产生其他增生的血管。一种方法是剥离栓塞的血管。这些方法在孕期一般很少进行,因为风险性比较大,所以优先考虑保守治疗。其实大部分的下肢静脉曲张,尤其是浅表静脉曲张,主要是保守治疗,比如使用弹力袜,或者睡觉时候抬高下肢,基本上都能顺利度过孕期,直到产后腹压减小后静脉曲张逐渐缓解。只是有个别的孕妇有严重静脉曲张才会涉及到手术治疗,否则在孕期是不主张做手术。

李凤娟