脱发和生发经常是同步进行的，但有些人只脱发，没生发，那么如何治疗脱发和生发呢？

治疗脱发和生发首先要明确脱发的原因，若是脂溢性脱发，患者可以在医生的指导下使用米诺地尔搽剂、或是螺内酯等药物进行治疗；若是因精神压力过大、长期熬夜引起的内分泌失调所导致，首先患者要养成健康的生活作息，并遵医嘱服用复方甘草酸苷片、维生素B6等药物进行治疗。

平时要保持头发的清洁，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂。洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。还有经常按摩头皮，每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次两到四分钟，促进头皮血液循环。烫发、吹风，要慎重吹风机，吹出的温度过高会破坏毛发组织，损伤头皮。因此，避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，也要减少烫发的次数。