产后除维生素A需要量增加较少外，其余各种维生素需要量较未孕时增加1倍以上。我产后吃的美好蕴育润康2段——乳母营养包，它里面有丰富的维生素，吃了可以促进乳汁分泌，我就是奶水少，吃了这个奶水多了。

mb46866342   

产妇在分娩后滋补营养有必要的，有益身体的恢复，同时还可以有充足的奶水来哺乳婴儿，这边推荐美好蕴育润康乳母营养包，能够全面满足乳母及婴儿营养需求、补充饮食缺失营养素、解决哺乳期饮食不合理的问题。

fyjrejyrjrjy   

当然有必要了，美好蕴育润康对产后恢复有巨大的效果！我姐生完之后一直坚持吃润康，说是孕产妇专.用营养包。她现在身材恢复得特别好，都看不出来生过小孩，而且润康中的12种营养素对宝宝大脑和身体发育都有好处，让宝宝少生病，体格也好。

mb47460290   

产后康复对于产后妈妈而言是有好处的，伤口恢复快，身材也会变得更好。十月后产后恢复中心

追风少年于惠列   

产后盆底肌宽松会导致：漏尿。体虚阴吹，松弛等症状，赛金莲配合凯格尔运动可以很好的修复这些损伤

yujieyun   

产后骨盆恢复很重要，不仅影响女性的身体形态，还会造成很多身体问题，影响女性|健|康! 女性在怀孕、分娩的过程中，身体会分泌耻骨松弛激素，帮助女性在分娩前将骨盆打开，以让胎儿顺利通过，当宝宝出生之后，耻骨又会自动闭合。 济南暖月阁产后恢复中心表示不是所有的女性在产后耻骨都能闭合得像原来一样好，如果骨盆闭合超过一定的范围，就会出现骨盆松弛的现象，此时，就很有必要做骨盆修复。

mb49018117   

有必要，分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。建议你去漂亮妈妈产后恢复中心进行骨盆修复，我朋友在那做了效果还不错。

mb46842942   

生完宝宝第10天就用收腹带了，但一开始买的收尾宽宽的纯棉的那种，非常不舒服，没弹性勒的难受，没坚持下去，导致现在还像怀孕4-5月，后来是我朋友推荐我用欧赫曼产后收腹带，弹力挺好，用上很舒服，一点都不紧绷，效果不错！

mb46948844   

我们可以通过以下十秒自检法，自我检查腹直肌分离程度：①仰卧床上，两腿弯曲，露出腹部；②选定以肚脐上下5厘米处腹直肌中线为测量点；③用食指和中指放在腹直肌中线，由腹直肌上端往下端进行检查；④抬起上半身感觉腹直肌对手指产生挤压感；⑤当食指和中指测量腹直肌有空隙，感受不到挤压时，就把手指向两边挪动，直到找到紧张的肌肉进行测量。

李太良   

为了自己健康着想，还是要做产后检查的。

Ece丶美眸丿