通过补充锌、硒、蛋白质、益生谷的妥金、牛磺酸提高精子活力和精子质量。另外还要注意坚持每天锻炼，增加抵抗力和身体素质，从而提高精子活力，还有戒烟酒，忌辛辣，多吃蔬菜水果。

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如果要调理身体的话可以去吃益生谷的康爸爸，它是一款富含锌，硒，维生素C，维生素E的保健品，对男性精子有很好的保护作用。对了，要想效果好的话建议在备孕前吃3个月以上。

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平时一定要戒烟戒酒，饮食作息规律不可以经常的熬夜，而且泡温泉之类的也会有一些影响的，配合吃益生谷的妥金天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，减少胎儿天生缺陷。

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首先,你要调整好你自己的情绪,建议你多找一些幽默笑话之类的书籍音像资料,和开朗的朋友多接触,让宝宝和开朗的的小朋友一块玩儿，带宝宝到人多的场合，实在不行到当地的亲子中心，送宝宝到那里去，也许会好一点儿。

小樊人的妈   

你好，不要担心，一般需先拍个片子看下再做手术治疗的，是否住院根据孩子具体情况而定的，建议不用担心，手术很小，注意防感染和术后复查、复健就可以了。

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