经期能不能喝茶叶茶
收藏茶叶的功效与作用是比较高的,那么经期能不能喝茶叶呢?
月经来潮后尽量不要喝茶或是少喝为好,因为月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的多,茶叶中含有比较高的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以月经期间喝茶,容易加重铁元素的流失,导致贫血的情况。
不过本身茶叶中的蛋白质含量很多,约占茶叶干重的15~23%,它在茶叶加工制造过程中能与茶多酚结合,加热后会凝固,能溶解于水的不到2%。如果每天饮茶5~6杯,从中摄取的蛋白质有70毫克,对人体所需大量蛋白质能起到一点补充作用。
相关词条
网友问答
建议分开服用!这里以Life-Space益倍适益生菌为例,服用时加入40度左右温水冲调即可饮用,千万不能用开水。
你好,喝大麦茶有回奶作用。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物,能够抑制催乳素的分泌,从而用于回乳,炒后可破坏麦角胺类化台物,回乳作用减弱。大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成,在药理上属于炒麦芽,适合的用量能够满足不同人群的需求,即回乳(大剂量)4-6包/天和催乳(小剂量)1~2包/天。 因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,如果想回奶建议适量服用:炒麦芽回乳,量在60g之上,生、炒麦芽均可单独用于回乳,量60~120g。生麦芽、 炒麦芽混合用于回乳,量各为60g。如果刚断奶,奶胀很厉害,可以尝试用吸奶器吸出或者自行挤出,不然可能会导致感染,严重者可引起乳腺炎的发生。
八个月宝宝发烧而且便秘,建议多给孩子喝水,多排尿可以降烧的,宝妈还是母乳喂养宝宝可以缓解便秘,要注意饮食的改善,不要吃太油腻的,可以烫些青菜吃,淋上亦舒堂火麻油,可以补充母乳的亲水因子,宝宝通过吸收母乳发热亲水因子,就可以缓解便秘的了。
相关词条798
计划生育新政策 | 生男生女早知道 | 生男孩月份 | 受精卵着床 | 二孩政策 | 2016年放开二胎 | 生男生女预测 | 怎样才能怀孕 | 排卵期 | 排卵 | 叶酸 | 叶酸片什么时候吃 | 安全期 | 闭经 | 痛经 | 月经期间吃什么好 | 取环后注意事项 | 不孕不育 | 最佳生育年龄 | 异卵双胞胎 | 卵巢早衰 | 碱性食物 | 酸性食物 | 如何快速怀孕 | 月经量少 | 月经不调 | 人工授精 | 吃什么补精子 | 怀孕前的准备 | 试管婴儿 | 排卵试纸 | 白带增多 | 卵巢囊肿| 清宫图生男生女表 | 生男孩的科学方法 | 生男孩的秘诀 | 孕前检查 | 宫寒 | 准生证 | 尿道炎 | 蚕豆病 | 地中海贫血