|
中国幅员辽阔，面条的做法也五花八门，南方面条口味清淡，北方则更加重口开胃，各有各的特色。如果想吃面的时候，能够自己制作一碗既方面又经济实惠，最重要的还是要做出美食的味道，否则自己都不愿意吃。那么，面条美食做法是什么呢? 面条美食做法一、麻辣面 主料：一把面条、少量青菜、少量木耳、少量丸子。辅料：一根葱、两片姜、两瓣儿蒜、1勺酱油、1勺豆瓣酱、1勺老干妈、少量食盐、2勺油、半勺鸡精、花椒、红辣椒、麻油各少量。 做法步骤： 1、将木耳提前浸泡到水中一段时间，泡发好之后洗干净，把青菜洗干净之后沥干水分，葱姜蒜切成末。 2、锅中倒入足量的水，水烧开之后把青菜放进去煮一下，煮到稍微有一点软，就可以捞出来备用。 3、再把面条放到锅中，煮熟后捞出。把煮熟的青菜和面条放到一个大碗中。 4、取一个干净的碗，倒入1勺酱油，1勺老干妈，1勺豆瓣酱，再加少量的水，加半勺鸡精，拌匀调成酱汁。 5、热锅后倒入少量油，把葱姜辣椒放入锅中炒香，再倒入之前调好的酱汁，倒入两碗水，放入木耳和丸子，用大火烧开之后，换成小火，慢慢的煮，煮熟后关火。 6、把炒好的汤汁倒到面条里，最后撒上葱花，浇上麻油就可以了。 二、汤煮面片 材料：15克圆白菜、5克芹菜、30克鸡肉、鸡汤、面片 做法： 1、先将鸡肉末煮熟;然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮; 2、待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。 刚刚怀孕可以吃泡面吗刚刚怀孕的女性可能会出现恶心、呕吐、厌食等一系列症状，但是又不可以不吃东西，方便面虽然营养价值极低，所含维生素极少，是一种不太健康的食品，但偶尔吃一次也无妨的。尽量少吃就可以。孕妇们在孕期更需多注意营养的摄入。但是，营养素有摄入的标准，过大量地超标摄取，只会对人体造成伤害，那些大剂量的营养素更适合极度缺乏的病人，并不是所有的孕妇。 孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。不宜过多的摄入甜食和高脂肪的东西，不可偏食，应当注意营养的均衡摄入。 泡面作为速食食品很多人都知道他并不是属于健康饮食，只是它的独特香味让人甚是喜爱，所以孕妇并不建议食用泡面。 |