如何蒸鸡蛋加肉泥

　　随着生活水平的提高，我们平时生活中的饮食也有所提高，比如一碗蒸鸡蛋，可以在里面适当加入一些肉泥，这样做出来的蒸鸡蛋，味道会更好，蒸鸡蛋是比较容易的，那么，如何蒸鸡蛋加肉泥味道更好呢?

如何蒸鸡蛋加肉泥

　　鸡蛋中含有丰富的氨基酸和蛋白每00克鸡蛋含有7克的蛋白个鸡蛋的蛋白质含量等于两鱼肉或瘦肉的蛋白质。鸡蛋中含有的卵磷能够增强记忆孩子多吃记性好。虾仁中含有0%的蛋白是鱼牛奶的几倍甚至几十倍。虾仁脂肪热量肉质鲜营养丰富味道鲜好吃不长胖。

　　猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。经过烹调加工后肉味特别鲜美。用辅食机打好的肉泥搭配鸡蛋蒸熟给小朋友吃，口感细腻，营养好消化。

　　鸡蛋打入碗入打散，注入温水搅匀，加入盐调味，将混合好的蛋液过筛两至三遍

　　盖上保鲜膜，放入蒸锅，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后转为小火蒸10分钟，关火，焖几分钟。

　　取出，撒上香葱，淋上香油、生抽，开吃

　　将猪肉切小块，再剁成肉泥。加少许水搅匀，再按猪肉份量倒入适量的李锦记蒸鱼豉油和白糖。鸡蛋敲个小口，将部分蛋清分离出来，加到肉泥中搅拌均匀。然后将剩下的蛋倒在搅匀的肉泥上。再上锅蒸25分钟即可

宝宝几个月可以吃肉泥

　　宝宝的肠胃发育到巅峰期，通过之前一些列的辅食添加做铺垫，宝宝肠道适应能力也有很大提高，所以这时候宝妈就要给宝宝吃肉了。

　　6个月以后的宝宝再考虑吃一些是可以的，一般来说宝宝在6个

　　月之前尽量还是要吃奶粉，和母乳为主是比较好的，因为过早的吃辅食，孩子的消化功能并不是非常的好，可能不能够消化会出现一些不舒服的情况，而且能够吃辅食的时候也是要做到精细一些，要少女孩子吃一些咸盐。

　　给宝宝添加肉泥最好是选择里脊肉或者是臀部的肉，这些部位的肉比较鲜嫩，而且营养比较好，比较适合宝宝吃，可以将肉泥和水果泥以及蔬菜泥一起喂给宝宝吃，这样营养会比较充分。给宝宝吃的食物要清洗干净，宝宝的餐具也要注意消毒，也要适当给宝宝多喝一些水。