宝宝土豆肉泥粥的做法

　　辅食的添加也是有几项规则的，一定要由少到多的添加，在一开始的时候先少给孩子吃一些辅食，看看孩子是否正常。那么宝宝土豆肉泥粥的做法是什么？

宝宝土豆肉泥粥的做法

　　鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　牛油果是非常好的婴儿辅食产品，对于刚刚开始添加辅食的小宝宝来说是非常美味的食物。它所含的维生素丰富，对于促进婴儿脑细胞的生长有很好的效果，那么婴儿辅食牛油果怎么吃?

　　1、给婴儿食用牛油果时，选择成熟的果子只要用刀切开，把果核去除后直接用勺子挖着吃。这样既方便又省事，非常适合还没长牙的宝宝。

　　2、可以把牛油果拌在蔬菜沙拉中，或者是拌在果泥里美味而且以营养更丰富。或者去皮切成小块后把牛油果榨成汁给宝宝喝。

　　3、用牛油果与胡萝卜放在一起蒸熟后压成泥，这样营养丰富，而且软烂好消化。

　　牛油果拥有其他水果无法比拟的高蛋白、高能量和低糖分的优势，而且口感比较好，不会造成过敏的情况，丰富的微量元素对宝宝的大脑发育非常的有利。

辅食第一口吃什么

　　现代人越来越注重自己的营养，这时纯天然无添加的研磨米粉得到了青睐。建议宝妈们可以去超市挑选几样自己觉得营养丰富的食品：小米、黑豆、山药等，直接研磨成粉，需要时冲上一小碗，方便简单又营养卫生。在选择米粉时一定要注意选择含高铁的米粉。含高铁的米粉市面上有很多种，无论选择哪种，都以适合宝宝身体为首要条件，无需跟风。

　　豆浆机怎么制作宝宝辅食

　　1、虾皮大米豆浆

　　食材：黄豆 40克、大米 15克、紫菜 10克、虾皮 10克制作过程：黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克。(黄豆)将黄豆浸泡6小时以上。紫菜、虾皮、大米淘洗净备用。将全部材料加入适量的水放入豆浆机内，制成熟豆浆。过滤去豆渣即可饮用。

　　2、开胃燕麦糊

　　食材：紫薯1杯 、燕麦1/2杯制作过程：将紫薯去皮切块。材料洗净。原料放入豆浆机，选择“倍浓五谷”键，十几分钟后豆浆就做好了。注意事项：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。小贴士：燕麦中含有人体必需的8种氨基酸 ，能满足婴儿生长的需要。适宜人群： 6个月后婴儿(已经添加过米粉辅食的婴儿)。