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宝宝添加辅食一段时间以后就需要给宝宝添加肉类食物了，因为肉类含有大量的蛋白质，宝宝多吃肉对身体成长有很多好处。宝妈们在给宝宝做肉类食物的时候，也要学会怎么搭配，营养均衡丰富很重要。那么，西红柿土豆肉泥怎么做呢? 西红柿土豆肉泥菜名：西红柿土豆牛肉泥：食材：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g。辅料：温水适量。工具：普通锅、料理棒。 制作过程：1.食材准备：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g;像西红柿这类的食物，我们通常把它称之为纯天然的调味料，包括玉米、豌豆、南瓜、甜椒，都是本身口味都非常好的食物。我们把它们加到宝宝的面、粥、米粉里面，就会让这道辅食的味道变得更好了。2.将西红柿洗净去皮，切成丁状; 3.将西红柿丁放入料理杯中打成泥浆状;4. 将土豆洗净去皮，切成小块备用;5.将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟;6.在等待土豆的蒸熟的过程中，我们可以处理牛肉了，将牛肉洗净去腱皮，切成小块;7.锅中加入清水，倒入牛肉焯熟;8.将焯熟的牛肉捞出，放入料理棒中，加入少许温水，打成泥状备用;9.这个时候土豆也蒸熟了，取出土豆后同样放入料理棒内，加入适量温水打成泥状备用;10.锅中加入清水煮开，倒入西红柿泥浆和牛肉泥大火煮沸后转小火炖煮一会;11.待盛出前加入土豆泥搅拌均匀既可。 四个月一天吃几次辅食宝宝添加辅食的时间不要过早，就是家里条件不行也不能过早添加，最早不能早于四个月。在四个月以后，给宝宝添加的辅食量，要从少到多，而且吃的食物要从稀到稠。四个月的宝宝，每天吃两次辅食就可以了，上午一次，下午一次。 上午可以给宝宝吃点蛋黄，下午给宝宝吃点水果泥，或者米粉之类的东西。另外，宝宝再打一点，就可以给宝宝吃稀粥，鸡蛋羹了。随着宝宝的情况而添加，如果宝宝的大便状态很好，妈妈可以尝试给宝宝煮点小面条，量不要多，少放点盐就可以。 家长在喂食宝宝吃辅食的时候，千万不要给宝宝放太多的调味品。平时除了将辅食作为宝宝的一日三餐之外，还可以渐渐地喂食宝宝一些新鲜健康的水果。逐渐宝宝就可以正常吃饭了。很多家长在初次学着带宝宝长大的这个过程里，都希望自己的小宝宝能够尽快的学会食用辅食。 |