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痛经，虽然不是发生在所有女人身上，但十个女人基本有八个发生过痛经的症状。而人流是女性在意外怀孕之后最常采取的一种措施，人流对人体的伤害极大，并且会带来许多的副作用。女性本来身体的体制就较为虚弱，那么人流后痛经很严重是什么原因? 人流后痛经很严重是什么原因?女性在人流手术以后出现痛经加重，多要考虑是由于人流手术的时候，引起了子宫内膜异位，或者是导致子宫腺肌症出现，从而才会在人流结束以后，月经期间出现痛经加重。而且痛经加重会越来越明显，严重的还可能会导致月经量增多，以及月经经期延长表现。 所以对于人流后痛经加重的女性，多需要去医院妇科检查彩超，看是否有卵巢巧克力囊肿，或者是子宫腺肌症出现。而且对于多次行人流终止妊娠的女性，其发生子宫内膜异位症的几率会明显增高。 大部分痛经都伴随着身体发冷，所以保暖是最简单易行的方法。多喝热水使身体暖活，热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法，泡个舒服的热水澡等都会有好处。当然，通过运行使身体血液加快流量，热量散发，不但会对痛经有好处，同时可使身体更健康，健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。 避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,最好是生姜或者益母草的红糖水都是非常好的，红糖性温，可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。 痛经的快速解决方法?1、饮食均衡。要想改善痛经首先要养成健康的饮食习惯，虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经，还是是可以改善痛经的。健康的饮食习惯包括不吃过甜或过咸的垃圾食物，这些食物通常都是女性平时最爱吃的食物，但这些食物会在无形中偷走你的健康。因此在平时最好是吃一些健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物非常有利于女性保健。同时在日常饮食中要注意，最好是采取少食多餐的进餐方式，这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。 2、补充矿物质。在痛经怎么缓解的问题上，矿物质也占有一定的地位，女性体内如果缺乏某些矿物质的话同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。相关研究发现，经常服用钙的女性比没有服用钙的女性，其痛经的程度以及次数有着明显的减少。镁对于女性来说也非常重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，因此在月经前后多补充些钙以及镁等矿物质。 3、避免咖啡因。所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，它们会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首同时还会增加经期的其他不适。因此在这个时候应该彻底避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠导致身体不适。 4、禁酒。还有一些女性在月经期间还非常容易出现水肿的现象，有这一现象的女性应该彻底禁止饮用酒精类的饮品，因为酒精会加重水肿的现象。如果不得不喝酒的话，最好是控制在适量范围内，再多可就不行了。 5、保持温暖。在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖，比如热的药草茶或热柠檬汁。 |