痛经导致呕吐怎么办

　　绝大多数女性在经期都会出现各种不适，痛经更是时有发生，只是每个人痛经的程度不同罢了。有轻微的痛经，就是单纯的肚子痛，不过，肚子痛也有剧烈性的疼痛。有严重的痛经，除了肚子痛外，还会出现恶心、呕吐、拉肚了、头晕等现象，那么痛经导致呕吐怎么办?

痛经导致呕吐怎么办?

　　月经期间出现的痛经是一种正常情况。同时，还可能会有疼痛和肿胀，对身体造成一定伤害，腹部恶心呕吐，建议要及时的到医院进行检查和治疗。如果女性出现经血不顺、经期寒冷、子宫腺肌等现象，也可能会导致月经腹痛，从而引起呕吐的现象。

　　对于痛经呕吐的现象可以到医院进行相关的检查，查明原因后采取有效的措施和治疗，避免病情的加重。同时，女性在月经期间还要注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，多吃清淡的食物，还可以适当吃些水果。

　　女性在月经期间出现的痛经现象，还可以通过一些方法来进行缓解。在日常生活中，女性可以多喝一些热水，或者是红糖水等。还可以用热水袋在女性的腹部进行热敷，都可以有效的缓解疼痛感，还要注意做好保暖工作。

　　通过药物调理，有的痛经是生理性的原因，是由情绪或是饮食、环境等因素导致，不需要处理。有的痛经是病理性的原因。特别是像痛经严重并且伴有呕吐的情况，最好等月经结束之后，到医院做妇科检查，查找到病因，对症治疗。也可以可以找个热水袋敷小腹，也能改善腹痛。因为有的痛经是宫寒导致，所以保暖腹部就非常有效果。

痛经不能吃什么东西?

　　忌吃刺激性食品。经常痛经的人，往往身体内湿热严重，平时应该少吃辛辣、刺激、温热的食品，以免引起盆腔充血、炎症等，从而引起痛经，应该少吃辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等，还要注意，应该戒烟戒酒，抽烟喝酒的女性也很容易痛经的。

　　忌吃生冷食品。很多女性痛经是因为体寒，所以平时要少吃生冷食品，比如说凉拌菜、冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果，都应该少吃一点，吃水果的话可以先放在温水里十五分钟，水果温热了之后再吃就不容易引起痛经了，而且能够补充维生素。

　　忌吃酸味食品。女性痛经严重，那么就要少吃酸味食品，比如说米醋、青梅、樱桃、李子、柠檬等，月经期间都不适合吃的。酸味食品容易让人血管收缩、血流不畅，月经期间喜欢吃酸味食品的女性往往容易痛经。

　　女性经期可以适当的喝一些温热的红糖水，可以有效的帮助女性补血，同时还能缓解痛经的症状，女性如果痛经，很多食品都不能吃，要学会忌口，等到月经过去之后再吃这些食品，以免由于痛经严重，给女性朋友造成困扰。