随着宝宝的不断发育,孕妈的睡眠可谓是辗转反侧、难受倍增,在孕期的时候准妈妈是有很多需要了解的,针对睡眠市场上推出了孕妇枕,不过孕妇枕起作用吗?孕妇感冒了怎么办?今天让我们一起来了解一下这个问题,希望能够给你帮助。 孕妇枕起作用吗?孕妇枕的作用:固定睡姿。孕妇枕采取的是右靠左抱的科学设计,让孕妇保持左侧卧睡姿。医生建议,孕妈们采取左侧睡姿是有利于睡眠的,能有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适。孕妇枕可以帮助孕妇将睡姿保持在左侧。纠正胎位。孕妇的胎位不正是个常见的难产因素,除了去做转胎位术外,最好的办法是做膝胸卧位操。借助孕妇枕可以帮助孕妇能轻易完成膝胸卧位操,从而进行胎位的纠正。安胎护腰。专家指出,孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉,都很有可能导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状的发生。借助孕妇枕左侧睡,有利于胎儿的生长发育。缓解压力。借助孕妇枕,可以垫高孕妇的头部,同时还可以垫腰、垫脚,舒服地调节各种睡姿或者坐姿,减少腰部的肌肉拉伸, 缓解压力,缓解腰酸背痛的症状。哺乳帮助。使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。妈妈不用再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病发的可能性,让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。拆装自如。孕妇睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的孕妇,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。 孕妇感冒了怎么办?平时有个感冒发烧的,我们通常会选择吃点感冒退烧药。但是现在肚子里有宝宝,是万万不敢随便用药的。于是,每次感冒的时候我都会选择多喝水。幸运的是,这几次感冒都是流了几天鼻涕后自己就痊愈了。那么,孕期感冒,除了多喝水还有没有更好的方法呢?我们都知道,孕期是不能随便用药的。尤其是怀孕的前三个月,这个时候滥用药物很可能造成宝宝的畸形,因此不到万不得已,准妈妈们一定不要吃任何药物,因为目前没有任何一种药物标明是对胎儿完全安全的。那么,不吃药,我们又该如何在这个特殊的时期应对感冒症状呢?首先,多喝水一定是没错的。喝水的时候要注意,尽量喝温水。温度合适的水可以帮助排除体内的毒素。而且,感冒后人体内会有缺水的现象,这个时候及时的补充水分是很重要的。另外,还有一个民间比较常用的方法,就是喝红糖姜水。这个方法也是比较安全有效的,红糖可以补贴补血,生姜可以促进人体的血液循环,对于缓解感冒症状也是很有帮助。 |
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