荞麦含有丰富的食用价值，此外，它还具有非常强大的保健功能，这是因为荞麦壳中含有很多的芸香苷甙，具有维生素的活性。

1、燥热的天气中，荞麦枕头具有清热安神的作用。

2、对于有睡眠障碍的人来说，荞麦枕头具有促进睡眠的作用。

3、对于长期面对电脑的人来说，荞麦枕头具有明目的作用。

4、荞麦枕头具有夏季凉爽冬季保暖的作用，有助于消减疲劳。

5、荞麦枕头能缓解偏头痛、颈椎病等，具有透气安神的作用，这是由于荞麦皮中含有丰富的维生素和钙、锌、钠等微量元素，能够产生最适合人体吸收的远红外线，从而促进人体头部加快血液循环，有助于调节神经系统，调节血脂血压，达到增强体质的作用。

6、枕头中的荞麦壳之间形成适当的透气通道，更有助于人体肌肤的自然呼吸，彻底舒适凉爽。

荞麦皮枕头长期使用之后会积累一定的细菌和污垢，这个时候就需要对荞麦皮枕头进行清洗了。荞麦皮枕头怎么清洗才能彻底洗干净？

1、对于长期使用的枕头来说，只清洗枕巾和枕套是远远不够的，需要将枕芯一起拿出来清洗。

2、根据枕头中荞麦皮的多少，将荞麦皮分成不同的等份，这样做的目的为了将荞麦皮彻底清洗干净。

3、将分好的荞麦皮分别放入纱布袋中，在清水中反复泡洗，水清之后，放入洗衣机中甩干。

4、将甩干的荞麦皮放在一块宽阔的场地上，在太阳下充分晾晒，直到完全干透。这个过程既是晾干的过程，也是消毒的过程。

众所周知，荞麦皮枕头对人体颇有益处，因其具有醒脑凉血的保健作用。但是在使用荞麦皮枕头的过程中，也有需要注意的地方，否则会适得其反。荞麦皮枕头的坏处有哪些呢？

1、荞麦皮的颗粒较大，在灌入荞麦皮的时候，要注意其平放时的高度，一般是以人体肩宽的四分之一为佳。

2、荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。

3、荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子。所以在制作或是购买荞麦皮枕头的时候，首先要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。

任何材质的枕头在使用一段时间之后都会变脏，无论是外面的枕套、枕巾，还是里面的枕芯都是如此。尤其是在潮湿的天气，荞麦枕头会出现生虫的情况。荞麦枕头生虫怎么办？

1、荞麦枕头中生的虫子属于粮食小虫，这种虫子容易在湿气环境中滋生，虽然对人体没有害处，但也要消灭掉才能保持枕头的清洁。

2、挑选一个艳阳天，将荞麦枕头拆开，把里面的荞麦皮倒在一块开阔的地面上，太阳是最好的杀虫剂，在灼热的地面上，虫子会“落荒而逃”，这种做法是先将虫子赶走，然后再洗荞麦壳。

3、荞麦壳洗过之后，在太阳下面暴晒，彻底晒干之后再装回枕头里面。

4、尤其是在夏天，太阳比较毒，可以经常晒晒枕头、被子这些与肌肤亲密接触的家纺，对人体有百益而无一害。

孕妇在孕期的时候，身体很容易劳累，如果睡不好的话容易影响胎儿的健康。荞麦皮枕头具有促进睡眠的作用，那孕妇能用荞麦枕头吗？

1、荞麦枕头具有安神的作用，适合怀孕期间的女性，有助于为孕妇带来良好的睡眠。

2、荞麦皮没有任何过敏性味道或人工添加的味道，只有一种天然的荞麦的香味，可以称得上是无污染的纯天然枕头，对人体没有伤害，适合孕期的女性。