奶水不足能喝孕妇奶粉吗

　　孕妇奶粉不仅能补充营养而且对孕妈和宝宝的身体有更多的好处，很多女性在生产后由于奶水不是很充足，也会喝一点点孕妇奶粉，那么奶水不足能喝孕妇奶粉吗?

奶水不足能喝孕妇奶粉吗？

　　如果在母乳喂养期间奶水不足的话，产妇可以喝孕产妇专用的奶粉的，有催奶的效果的，平常也要多喝点鲫鱼汤猪蹄汤有助于下奶的保持良好的心情和睡眠的。哺乳期也是可以喝孕妇奶粉的，我在哺乳期间喝的是海普诺凯妈妈奶粉，营养丰富，能够提高宝妈的免疫力。

　　奶水不足喝孕妇奶粉没有用的，你可以多喝一些汤汤水水的东西，而且你所有的饮食要清淡，尽量别放太多调味品。其实都没有必要吃孕妇奶粉。产后奶水是靠你多吃催奶汤的。而且要有信心产奶，要保持好心情，要休息好，再让孩子及早开奶，勤吸奶，这样才会有奶。

　　多喝营养的汤水。哺乳期妈妈要多喝营养的汤水，比如乌鸡汤、花生猪蹄汤、鱼汤等。汤水里一则水分充足，可以保证妈妈体内不缺水，有乳汁;二则汤水里有营养，可以为宝宝提供更充足的营养成分。但注意汤水也不要太浓稠，清淡些为好。

　　让宝宝多次吮吸。如果妈妈奶水不足，可以采取少吃多次的方法。先让孩子吃一下，然后休息一会儿，再让宝宝吮吸。通过宝宝多次吮吸的方法，就有利于乳汁的分泌。最好不要混着奶粉喂。如果妈妈乳汁不足，宝宝吸不到乳汁而哭闹时，妈妈也先不用马上去冲奶粉来喂，先缓一下，然后再让宝宝吮吸，就有奶水出来了。实在没有的时候，再考虑用奶粉吧。

产后奶水不足的原因有哪些？

　　现在，大部分女性都有自己的工作，产假过了之后，就开始上班了，每天早出晚归，一天给宝宝喂不了几次奶，吮吸次数屈指可数，导致对乳房的哺乳刺激被减弱，因此乳汁的分泌也相应的变少。这就是为什么妈妈一上班，奶水就不够吃的原因。

　　产后奶水不足很大的一个原因就是乳腺堵塞，这跟每个人的体质有一定的关系，出现这种问题可以请专业的催奶师来催奶。另外，女性产后心情抑郁，或者患有抑郁症的话，也会影响奶水的分泌，多以产妇要注意放松自己，这样才能让奶水充足。

　　奶水不足还有可能是产妇的营养不够导致的，一些女性在怀孕甚至生产后为了减肥，拒绝吃一些有营养的时候，喝汤太少奶水也会不够。另外，如果产妇害怕喂奶，宝宝吸吮不够的话，也会影响到奶水的分泌，产妇要有心理准备，喂奶并不是一件可怕的事情。

　　总的来说，奶水不足可能是产妇心情不好或者是营养不够导致的，孕妇在还没有生产的时候就要为产后做好准备，每天都要按摩自己的胸部，另外要放松自己。当然，有一些女性天生奶水就不够的，这种情况下可以购买接近母乳的奶粉给宝宝补充营养。

　　一般奶水不足最常见的原因，就是产后宝宝吸吮的时间不够，次数不够，就会导致乳房分泌乳汁越来越少。所以，在产后如果奶水不足，首先要保证让宝宝多吸吮，这样就会刺激催乳素的分泌，从而就会导致乳汁的增多。第二种原因可能是由于产后妈妈的休息时间不够，比较疲劳，也会导致奶水的减少。在产后，家人尽量要多体谅一下产妇，给产妇做一些有营养的食物，多关心爱护产妇，让产妇保持心情舒畅，这样会都有利于乳汁的分泌。产妇自己也要多喝汤水，比如猪蹄花生汤，这些都有利于乳汁分泌。