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对于正在怀着宝宝的准妈妈们，怀胎十月是一个漫长的过程，而期间肯定有许多需要注意和严谨的地方，而保证孕妇睡眠也是一个很重要的过程和方法，有一种枕头叫孕妇枕，那么孕妇枕舒服么?孕妇枕对于孕妇的睡眠真的能起保障作用吗?用什么样的孕妇枕比较好呢?相信各位准妈妈们都非常疑惑，那么就和小编一起学习吧。 孕妇枕舒服么?孕妇枕是一种孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡。一般怀孕24周开始使用。而孕妇枕是专门为孕期妇女设计的枕头，它的作用与普通枕头不一样，它一般摆放在腹部和脚部，起支撑承托的作用 1、固定睡姿:采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，大大提高睡眠质量。 2、自由调节:拥有可调节腰枕，支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。 3、安胎护腰:孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状，左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。 4、保护宝宝:固定新生宝宝睡姿，防止宝宝翻滚，避免掉下床摔伤的危险。 5、纠正胎位:有助于纠正胎位不正时的功能，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。 6、哺乳帮助:使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。妈妈不用再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病发的可能性，让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。7、拆装自如:孕妇睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的孕妇，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。 孕妇枕怎么选择?金钱有限的，大家一般都会选择在网上购买。目前网上有三种孕妇枕，价位都差不多。一种是一个大圈，除了睡觉还可以用作坐式和哺乳式，共三种用途。就是有点占地方，放在床上，老公有点没地方睡了。 另一种是一个C字型的。除了睡觉还可以用作坐式，颈椎枕，腰枕，哺乳枕，婴儿睡枕，婴儿娱乐枕，背枕八个功能。我买的就是这款，现在宝宝8个月了，变成娱乐枕了，弄成个大圈，以免他撞到地上。 还有一种是最节约地方的，是T字型的。除了睡觉以外还有宝宝学坐和哺乳枕的功能，共三个功能。 由于价位差不多，我想那就选择经济实惠的，可以用的时间长久一点的，功能多一点的，宝宝很喜欢那个大枕头，尤其是那个横条的，他现在躺在那里用脚把长条踢起来，不亦乐乎。希望我的总结可以对孕妈有所参考哦。 |