鱼肝油和维生素d3一样吗

　　在日常生活中，很多人都会吃维生素d3或者是鱼肝油，维生素D3和鱼肝油都是比较常见的营养食物，那么鱼肝油和维生素d3一样吗?

鱼肝油和维生素d3一样吗？

　　维生素D3是单一的维生素D类药物，而 维生素A D( 鱼肝油 )是包括两种维生素的，即：维生素D和维生素A。看来是有所不同的。

　　鱼肝油和维生素D3是不一样的。鱼肝油是从深海鱼类如鳕鱼中提炼出来的，里面除了含有维生素D3，还含有维生素A。维生素A对儿童视力发育有好处，可以治疗夜盲症。维生素D3能够促进钙磷吸收，对儿童的牙齿、骨骼发育有很重要的作用，一般每天需要补充400单位，如果儿童缺乏维生素D3容易罹患佝偻病、抽搐。成人缺乏维生素D3也会影响体内钙的吸收和利用，影响骨骼的发育，导致骨质疏松、骨骼软化等症，因此需要注意补充，多晒太阳。

　　鱼肝油和维生素D3是不一样的，鱼肝油中含有维生素D和维生素A，而维生素D3中只有维生素D，主要作用是补充宝宝在发育期间身体所需的D元素，有助于促进身体发育。平日里应在医生的指导下给宝宝补充，有助于促进身体更好的发育。

　　鱼肝油里面主要含有维生素a和维生素d，所以宝宝出生以后吃鱼肝油可以补充两种物质，一种是维生素a，另一种是维生素d，所以鱼肝油和维生素d是不一样的，维生素d3，主要补充维生素d，里面并不含有维生素a，一般鱼肝油需要宝宝满月以后就可以补充，可以一直补充到两岁。

　　维生素D?滴剂主要成分为维生素D?，剂型为胶囊型，用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，剂型为口服溶液剂，用于预防和治疗维生素A及维生素D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。鱼肝油相对于维生素D?滴剂而言也可以补充人体内的维生素A，在选择服用维生素D?滴剂和鱼肝油时不能盲目，要根据身体里缺乏的元素进行补充。

婴儿围嘴如何正确使用？

　　首先一定要多准备几块婴儿围嘴，这样可以方便换洗，同时每次换洗下来的一定要及时的清洗干净，切忌让其干了又湿了，湿了又“自然风干”重复使用。就算只是口水也会引起细菌，加之其会直接接触到宝宝的皮肤，特别是下巴等部位，因此容易引起湿疹问题。所以如果使用中，如果发现湿了，或者脏了，一定要及时的换下来。

　　其次要注意材质的选择，尽量选择舒适性强一点的，尽量选择棉质的，不要选择尼龙的，特别要注意千万不要选择那种一面是塑料材质的围嘴，因为这种围嘴虽然不易脏，也不易湿，但是其却会直接损害到宝宝的皮肤的。尽量选择那种宽大型的，可以直接搭在宝宝颈部的。不要选择那一种由一根细绳组成的，一来，如果孩子去拉址，可能会造成脖子的损伤，二来，一旦不小心打了死结，不易解开。

　　再者，不要长时间使用。事实上对于宝宝的饮食习惯是可以培养的，并不是每一个宝宝都会流口水、吐奶，并不是所有的宝宝在吃饭的时候都会掉东西，会把衣服弄湿的，这些事实上是需要监护人日常进行培养的。如果只是一味的使用，而忽视了其培养的话，那么很有可能会引起孩子的信赖性心理。比如说如果孩子频繁的叶奶的话，那么在每次喂奶前后给宝宝带上，如果孩子喜欢流口水的话，那么完全可以用纸巾帮助其擦拭干次就OK了。当然了如果要使用的话，最好减短使用时间，切记让其24小时带着。