婴儿米粉上午吃还是下午吃

　　很多宝宝在六个月以后就可以适当的添加一些辅食了，而婴儿米粉就是一个不错的选择，婴儿米粉的味道好吃，而且特别容易消化，非常适合宝宝食用，那么婴儿米粉上午吃还是下午吃?

婴儿米粉上午吃还是下午吃？

　　宝宝在上午和下午都是可以吃米粉的，这个不会影响到宝宝的健康，你可以在喝完奶之后间隔一个小时左右给宝宝吃米粉

　　初期，宝宝可以吃的辅食主要有米粉、菜汤以及菜泥、粥。你可以自己做，也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃辅食从1次开始，可在上午10点左右喂辅食，中午吃些果汁或者菜汤;6月龄时增加到两次，时间可在下午6点左右，吃完辅食后可以补充些奶。最开始时，将辅食安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。这个时期的辅食应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。

　　宝宝添加辅食的目的

　　宝宝长到4-6个月的时候，多数情况下，妈妈的乳汁分泌量及乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝生长发育的需求了，所以要及时科学地添加辅食。最开始添加的是米糊，随着宝宝长大，6个月以后，可逐渐增加水果、蔬菜、肉类等其他食物。辅食添加的目的是为了补充营养。除此之外，辅食添加还有许多其它功能：

　　1、利于孩子感觉不同味道

　　2、学习吞咽和咀嚼，刺激牙床，促进牙齿萌发

　　3、学习接触小勺和小碗等，适应未来的生活。

　　4、接触不同口味性状的辅食对孩子也是很好的智力开发

4个月婴儿米粉怎么冲？

　　1.冲调步骤

　　首先要选择合适宝宝年龄段的米粉，宝宝每个阶段所需要的营养不一样，到母婴店里告诉店员宝宝的月份，就可以买到合适宝宝的米粉啦，宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干，那样才能保证米粉不粘碗。

　　米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

　　搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。

　　搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌;有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

　　2.注意水温控制

　　冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。

　　刚开始冲调米粉的时候要尽量稀一些，慢慢再冲浓稠，宝宝也能更好适应。