产后多长时间可以恢复身材,产后肛裂怎用什么药好

　　大多数女性在生完宝宝后身材都会发生巨大的变化，不仅肚子变大了，腰身也变得更粗了，总之是各个部位都在长肉，所以对于一些妈妈来说产后减肥和恢复一样重要。那么，产后多长时间可以恢复身材呢?我们一起来看看隐藏在产后恢复的小秘密吧!

产后多长时间可以恢复身材

　　如果是顺产，身体的生理恢复期是56天，所以在产后两个月之内是不可以有性生活的。如果是剖宫产，身体的生理恢复期是90天，所以在三个月之内不可以有性生活。绝大部分产后需要给新生儿哺乳，在哺乳期间，绝大部分的女性是不会来月经的，大约半年左右会恢复月经。在没有恢复月经之前，有人会恢复排卵，所以尽管没有月经的情况下，如果同房也建议做好避孕措施。在哺乳期最好的避孕措施，是在性生活的全过程中都用避孕套避孕，避免怀孕。

　　产后身材恢复的速度和程度，跟孕前的身材、怀孕期间胖了多少、现在活动量有多大、饮食结构以及遗传基因都有关系。如果你怀孕期间增加了不少体重，但是也有经常锻炼，饮食均衡，而且产后母乳喂养，那么你身材恢复的速度会更快。

　　在哺乳期结束，子宫和身体恢复到正常状态之后，妈妈可以适当地控制饮食和增加运动量来杜绝肥胖，从而逐渐地恢复身材。但要知道减肥也是一个缓慢的过程，要通过合理的饮食和一定的运动量来进行减肥。

产后肛裂怎用什么药好

　　1. 马应龙痔疮膏

　　功效：清热燥湿，活血消肿，去腐生肌。用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感;亦用于肛周湿疹。 性状：为浅灰黄色或粉红色的软膏;气香，有清凉感。 用法用量：外用，涂擦患处。

　　2. 荣昌肛泰

　　功效：凉血止血，清热解毒，燥湿敛疮，消肿止痛。用于内痔、外痔、混合痔等出现的便血、肿胀、疼痛。 性状：本品为暗绿色或绿褐色圆形药片，置方形医用无纺胶布中间;有芳香气味。 用法用量：每片7.5厘米×7.5厘米;药片重0.5克。外用，洗净脐部(神阙穴)周围皮肤，擦干，然后将无纺胶布与PVC片分离，将药片对准脐部，粘贴牢固;一次1片，一日1次。

　　3. 麝香痔疮栓

　　功效：清热解毒，消肿止痛，止血生肌。用于治疗各类痔疮、肛裂。 性状：本品为灰黄色弹头型或鱼雷型的栓剂;具冰片香气。 用法用量：早晚或大便后塞入肛门内，一次1粒，一日2次，或遵医嘱。