产后病假一个月理由，产后不可以吃什么水果好

　　现在国家为了保护职场女性，给了女性不少的分娩假。但每个妈妈的恢复状况都不一样，有些在规定的假期之内还没办法恢复好，这就必须向公司请假了。那么，产后病假一个月理由是什么呢?请跟着小编一起来看看关于产后休息的那些事吧!

产后病假一个月理由

　　产假，是指在职妇女产期前后的休假待遇，一般从分娩前半个月至产后两个半月，晚婚晚育者可前后长至四个月，女职工生育享受不少于九十天的产假。

　　1、一般休产假这么写 尊敬的领导：

　　本人已近临产(本人于×年×月份怀孕，预产期为×年×月×日)，属于计划内合法生育第一胎，并属晚婚、晚育。鉴于家庭住地(××)与工作单位(××)之间距离较远以及目前身体状况，难以坚持正常工作。根据中心相关规定，产妇休假应为××天。我现特向中心申请休产假，预计自×年×月×日至×年×月×日。望领导给予审批，感谢!

　　2、我于×年×月×日剖腹产/顺产生下婴儿，根据国家及公司相关规定，产妇需休息×天/月。我现特向公司申请休产假，预计从×年×月×日——×年×月×日，请予以批准。

　　3、我于×年×月×日剖腹产生下婴儿，根据国家及公司相关规定，剖腹产增加30天，独生子女假增加35天，共65天。我现特向公司申请续休产假，预计从×年×月×日—×年×月×日。请予准假!

产后吃什么水果好

　　1、苹果

　　产妇在坐月子的时候可以适当进食苹果，苹果是常见的一种水果。不仅含有人体需要的维生素，矿物质，微量元素，里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄。另外，进食苹果可以提高免疫功能，对产妇身体的恢复有帮助。因此，产妇坐月子期间可以适当进食苹果，获取里面的营养物质来促进身体健康。

　　2、香蕉

　　产妇在坐月子期间因为运动量比较少，比较容易出现便秘这种情况，此时可以选择合适的水果来促进粪便的排泄，一般在坐月子期间适当进食香蕉对健康有好处。

　　香蕉软糯香甜，而且性质温和。适当进食香蕉能够补充里面的维生素，而且还能够补充能量，里面的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄。

　　3、猕猴桃

　　产妇在坐月子的时候可以适当进食促进身体健康的水果，获取里面的营养物质，一般产妇坐月子的时候可以适当进食猕猴桃。