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产后穿什么牌子内衣好,产后多久可以吃牛奶

2020-02-23 15:48:13出处:PCbaby作者:佚名

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  产后注意事项很多,但大部分人把注意力放在饮食上,其实在衣着方面也有不少的门道。比如内衣的选择,一方面要做到保持美观,一方面又要方便喂奶,所以马虎不得。那么,产后穿什么牌子内衣好呢?请跟着小编一起来看看关于产后衣着的那些事吧!

产后穿什么牌子内衣好

  只要是正规的牌子就可以,主要是看怎么选。

  文胸中有开口设计的产后内衣,不仅提高了文胸本身的功能,同时因为这样的文胸可以随时打开,哺乳时,产妇只要用一只手就可解开扣环,一只手还可以抱着宝宝非常方便。在文胸如果有乳垫或是辅助带的话,则可帮助吸收溢出的乳汁,预防内衣长斑。文胸的内衣最好是底边宽,上边可稍微大号一点,这样穿着的时候,腋下的赘肉才不会形凹沟非常难看。文胸的肩带方向应该选择垂直的,要扣子前置的文胸更方便哺乳。市面上有专用的哺乳内衣可卖。

  产妇的内衣最好用温水单独洗涤,洗的时候不要太用力,特别注意不要用同内裤,袜子等一起洗,以免引起二次污染。对于特别脏的地方则可用小刷子进行清洁。对于清洁剂的选择尽量选择中性的。

  洗完内衣之后用手轻轻的将内衣中的水分吸干,甩几下,拉平,倒挂起来,用夹子夹住没有弹性的地方,将内衣置于通风的地方就好,如果要太阳晒的话,最好避免直接晾晒,因为太阳光会使内衣变色,布料变差,因此以通风阴凉的地方为宜。

产后多久可以吃牛奶

  产后四五天之后是能够喝牛奶的,不过在喝牛奶的时候,是要先把牛奶加热,不能喝凉牛奶的,产后饮食上要特别的注意,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃寒凉的食物,以免通过乳汁对宝宝的身体造成伤害,要多吃清淡有营养的饮食,而且产后也要多注意休息,多休息才有利于身体的恢复。

  1、牛奶不一定要煮沸后再喝,因为牛奶消毒不需要太高的温度,如果牛奶煮沸后喝,牛奶中所含的钙质会沉淀,从而影响了牛奶的营养价值。

  2、不要喝过凉的牛奶,牛奶一定要热过了再喝,产妇身体尚未恢复完全,不适合进食凉的食物,凉牛奶更是大忌,因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻,从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。

  3、牛奶不能跟橘子一起吃,这个大家可能都知道,因为橘子和牛奶同食,会形成凝固,影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃,否则会导致牛奶中钙质的吸收。

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