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现在相信在中国的不少家庭中，在家做饭的主要还是女性。如果女性怀孕生子后的一段时间之内是不能碰凉水的，所以在家做家务、做饭炒菜是不能做的。那么，产后多久可以做饭呢?请跟着小编一起来看看关于产后注意事项的那些事吧! 产后多久可以做饭满月之后。 产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。 应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。 对于新妈妈来说，做家务的确是消耗脂肪的好办法。但新妈妈产后更需要多休息，特别要学会在宝宝睡着之后尽可能地补充睡眠。所以顺产的妈妈，产后42天内的家务最好交由别人来做。如果你已经有固定的清洁工，可以增加他的工作时间，如果还没有，可以临时请一名。此外，你还可以请求或者接受亲朋好友的帮助。 如果你是剖宫产，干家务对身体的伤害较大，恢复也是需要时间的，一定要注意这个事情不能有任何的忽视，这样都是会造成对身体的伤害的产后2~3个月内的家务工作最好交给其他人来做。尤其不建议剖宫产后的新妈妈使用吸尘器，因为所有的用力点都集中在你的腹部。 无论什么怎么样如果条件允许，产妇还是尽量别做家务，因为做着做着就容易在不知觉的情况下做多了，以后留下毛病可是得不偿失，在月子里产妇需要更多的关心，需要家人更多的呵护。 产后访视注意事项产后访视是国家基本公共卫生服务项目，是孕产妇保健和0-6岁儿童保健工作的重要内容之一，是国家提供的免费政策。这项工作由社区卫生服务中心保健科负责。 产后访视一般分为两次，高危产妇会酌情增加访视次数。 ·初访：产妇出院后一周内到产妇家中进行访视。 第二次访视：分娩后28-30 天，可继续到产妇家中访视，也可产妇自行前往社区进行访视，但必须有专业人员和体检场所。发现有产褥感染、产后出血、子宫复旧不良、妊娠期合并症未恢复以及产后抑郁等问题的产妇，会转至上级医疗卫生机构进一步检查、诊断和治疗。 随着二孩政策的放开，很多生过一胎的产妇认为自己很有经验，往往不重视产后访视，从而导致了一些悲剧的发生。比如有一位产妇就因为产后饮食出现问题，导致肝脏出现病变未被及时发现，最终病逝。 |