产后艾草熏蒸的方法，产后艾灸身体哪个部位图

　　很多人都听说艾草对于女性来说是有很多好处的，艾草熏蒸的话，也可以使女性的身体更快的恢复，很多女性在产后的话都会选择艾草熏蒸的方式来帮助自己恢复健康，那么产后艾草熏蒸方法是什么?

产后艾草熏蒸的方法是什么？

　　产后妈妈们身子虚弱，需要保暖避寒，避免受风，在穿着方面要注意，同时也要借助药物的协助，借助一些药物的作用来防病保健，温经散寒等等，通过这些药物的作用来确保妈妈们身体的健康，那么产后艾草熏蒸怎么做呢?

　　艾叶性温热，使用艾叶泡脚比单纯的热水泡脚，其驱寒的效果更好，艾叶可暖血温经，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用，对女性的子宫有好处，所以平时女性可用艾叶泡脚，可缓解痛经、治疗宫寒。

　　艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间常用艾叶给孕妇洗澡，古时候女性怀孕时，胎象不稳，也会使用到艾叶，有安胎之效。

　　因为艾叶性温热，又可温经止血，所以是阴虚血热体质的女性一定要慎用艾叶，包括不用艾叶水泡脚，也不能食用。所谓阴虚血热是指：人体阴虚主要是肾阴不足，肾阴不足导致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脉，心火旺盛灼烧血脉，导致阴虚血热症(说白点就是易起心火又肾不好的女性)。

　　注：心火旺的症状表现为心烦失眠、口舌生疮、尿热尿赤。

　　尿道感染如果女性朋友在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等情况，容易引发尿道疾病感染，可取艾叶、辣蓼、车前子等煎水服用，或熏洗患处，对治疗尿道炎有效。(用药需在医生指导下使用)

　　阴道炎用艾叶可治疗女性阴道炎，将干艾叶用水熬煮15分钟左右，用艾叶水来熏洗阴道等处，配合按摩手法效果更好。

　　外阴瘙痒外阴瘙痒对女性的日常生活和工作都带来很多的不便，用艾叶加蛇床子、黄柏、花椒煎水可涂抹和擦洗外阴患处，对于预防湿疹也是有效的，女性在平时也应当做好防护措施，注意个人及私处卫生。(用药需在医生指导下使用)

　　痛经腹痛艾叶具有温经止血和散寒止痛的效果，可以用于临床上治疗经行腹痛和娠下血、止血安胎和调经止痛疾病，艾叶对治疗妇科病确实有很大的功效。

用艾叶泡脚的正确方法是什么？

　　为了使艾叶更好地发挥药力最好是将艾叶熬煮一段时间之后再拿来泡脚，正确的做法是新鲜艾叶50克兑水1500毫升让水持续15分钟左右的沸腾状态，如果是干艾叶30克就够用了，需要注意的是艾叶水应该自动放凉不能掺杂冷水进去，水凉却至45度的时候再用来泡脚。

　　艾叶泡脚最忌讳的就是凉，也就是说脚上热上身凉的情况，所以泡脚的时候一定要注意保暖，最好是在密闭的空间泡脚这样水不容易凉也避免冷风直吹，泡脚的时候可以披上一件外套。

　　艾叶虽说是祛湿寒的良药但是不宜多用，通常情况下一周泡一次脚就好，每次泡脚的时间最好是控制在15—20分钟之内，泡的时间太长了脚部血管过度扩张流向身体器官的血液减少有损身体，泡脚时间长了也会皮肤更加干燥。每个妈妈的体质都是不同的，艾叶祛湿寒的功效很好但是不适合阴虚血热体质的孕妈妈们，不仅不能让身体更加强健还会造成产后身体亏损的现象。

　　此外泡脚的时间最好是选择在饭后的半小时，因为刚吃完饭胃处于充盈状态需要血液回流帮助消化和吸收营养，此时泡脚足部血管扩张血液流向脚部，器官供血不足容易出现营养不良的情况。