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dha是鱼肝油吗,dha小孩应该吃到几岁

2019-12-05 09:58:19出处:PCbaby作者:佚名

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  网上有不少的网友都有提出这么一个问题:dha是鱼肝油吗?DHA和鱼肝油到底是不是同一种物质,还是说两者是风牛马都是不相及的,硬是被人们凑到一起来比较的,如果说DHA和鱼肝油是有区别的,那到底又是有着怎样的区别呢?

dha是鱼肝油吗

  鱼肝油是无毒鱼类肝脏的提取出来的脂肪油,主要成分是维生素A与维生素D,就是以前说的AD丸,主要用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等等。

  DHA的主要成分是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中约占50%,是一种对人体非常重要的不饱和长链脂肪酸。

  dha还是鱼肝油,各有各的好处和优势。从功效和作用来看,dha和鱼肝油是不一样的。Dha的主要作用和功效是针对宝宝的脑部发育,还有宝宝的视力发育起作用的。很多人将dha称为脑黄金,说明其对脑部发育有着非常重要的作用。

  鱼肝油的功效和作用,主要是其中含有维生素d的成分,可以起到帮和促进宝宝对钙质的吸收。Dha和鱼肝油是家长比较喜欢的,经常给宝宝选择的两种营养品。两者作用不一样,主要是因为dha和鱼肝油的成分是不一样的。

dha小孩应该吃到几岁

  6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期,7—12岁是儿童脑发育最后发育期,所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

  二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

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