剖腹产多久能吃甜酒,剖腹产可以吃青菜吗

　　产后饮食非常重要，因为它直接关系到妈妈们的身体健康，所以产妇的家人们一定要多加细心了，一些油腻生冷的食物要少吃，当然一些有利身体滋补的食物可以多吃，那剖腹产多久能吃甜酒，多久能吃青菜呢?

剖腹产多久能吃甜酒

　　甜酒也称醪糟，是一种地方风味食品，而有些地方在女性顺产后，会有吃甜米酒催奶做法。女性剖腹产后正处于坐月子期间，此时不建议吃甜酒。虽然甜酒这种发酵食品含有的营养较为丰富，但是其中有一定酒精成分，对产后刀口恢复，以及恶露排出均有不利影响，食用过量时还容易造成出血量增加风险，这会不利于产后健康恢复。

　　尤其是在剖腹产后前半个月，正是刀口生长和恶露排出阶段，此时切不可吃一些含酒精类食物，不但影响自身健康，还极有可能会使分泌的乳汁中也含有此物质，会影响到乳汁质量，不利于给小宝宝健康哺乳。

　　虽然在有些地区有让产妇在坐月子期间，吃甜酒煮鸡蛋方式来补养身体，不过这不是产后科学健康饮食方式。产后要尽量少吃或不吃含有酒精等一些刺激成分的食物比较好。如果确实喜欢吃甜酒类的食物，也要在产后恢复期之后，可适量少吃，但是还处于哺乳期也不易过多食用。

　　对于剖腹产的女性来讲，术后一定要坚持均衡饮食，多喝汤，不仅营养丰富，易消化，更重要的是多喝汤才能更好的保障乳汁的充足，保证孩子的健康。

剖腹产可以吃青菜吗

　　剖腹产的女性朋友们在做完手术后第二个星期可以吃一些蔬菜，就比如豆芽菜，海带，莲藕，还有莴笋，胡萝卜，这些食物中含有维生素，对个人身体健康是有很多好处的，另外大家还是应该要特别重视个人的生活习惯，要多休息，可以适当的运动，有助于个人健康。

　　剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

　　剖宫产后的女性要注意遵循剖宫产后的饮食原则调理身体，产后第一周以清除恶露、促进伤口愈合为主，产后第二周以防治腰酸背痛为主，产后第三、四周以滋补调养为主。