剖腹产后5天能吃香蕉吗,剖腹产第几天可以吃红糖

　　香蕉是生活中常见的水果，美味香甜，具有很好的饱腹治便秘的效果，红糖更是不可缺少的女性养颜食品，能补血养气，但是一般产后都不要过早吃这些东西，因为肠胃功能尚未恢复，剖腹产后5天能吃香蕉吗，多久能吃红糖?

剖腹产后5天能吃香蕉吗

　　可以吃香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。

　　坐月子适当吃水果是有好处的。因为分娩后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调产后饮食多样化，平衡膳食，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。

剖腹产第几天可以吃红糖

　　剖腹产术后排气了以后就可以适当喝红糖水的。红糖水具有活血化瘀补血的功效。可以促进恶露的排出。但是不建议长期大量饮用。

　　红糖水对产妇来说营养价值很高，可以祛除身体的寒气湿气、促进恶露排出、补血等。但产妇也并不能剖腹产后马上喝红糖水，而是要等到排气后才可以食用，否则可能会造成伤口崩开，产妇大出血。

　　值得注意的是，产妇喝红糖水最好是连喝7-10天，在10天后就应该停止，否则红糖水的强活血功效会导致产妇恶露不尽，失血不止。产妇一次喝红糖水不要过多，否则容易影响产妇胃口、损坏产妇牙齿，引起恶露增多，造成失血等。

　　产后42天注意定期做复检，剖腹产后还要注意观察出血量以及道口愈合情况，必要的情况下使用中药调理身体，发现异常及时去医院治疗。