剖腹产子宫多长时间恢复,剖腹产怎样子宫恢复快

　　在剖腹产之后，子宫受到了一定的创伤，所以他的恢复是需要时间的，在两三个月左右的时间子宫就会慢慢地收缩，然后就开始慢慢恢复了剖腹产的睡姿，根据产妇的个人情况来讲。尽量保持平躺的状态，或者如果想要翻身的话，尽量缓慢地翻身。

剖腹产子宫多长时间恢复

　　因为怀孕后腹直肌被撑了起码6个月，会变得很松驰，失去弹性，肌纤维也是，所以基本也需要相同时间才能复原。但如果是身体状态的话，月子月子就是一个月，高级的月子套餐都是28天左右，算是黄金恢复期哦。

　　子宫脱垂多久恢复，这个要看具体情况了，多久恢复与子宫脱垂的轻重有关、也与个人体质有关。妇女在剖腹产分娩后多少都会有一些子宫脱垂的表现，有的症状较轻，只会感到腹部下坠、活动时下体有脱出物之类的症状，有的比较严重可能稍微咳嗽、大笑一下就出现漏尿的情况，这让好多宝妈很尴尬也很痛苦，有研究报告称，剖腹产生育妇女盆腔器官脱垂的比例约为40%-50%，而调查显示45-80岁女性生殖器官脱垂的发生率高达75.9%，严重损害了女性的健康，也需要引起各位妈妈们的重视。

剖腹产怎样子宫恢复快

　　子宫脱垂是因为盆底肌松弛造成的，盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、子宫脱垂等。

　　目前，盆底肌肉弹性变差很难修复，是医学界的一大难题，在欧美发达国家可行的修复办法是采用体育复合疗法(即肛提肌锻炼和PWRH营养综合疗法)。肛提肌锻炼：用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。